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La relation entre les émotions et les maladies

.LA PANIQUE peut provoquer des diarrhées.

  • LA COLÈRE retenue ou LA RANCUNE : une crise de foie.
  • LA DIFFICULTÉ A TROUVER OU A PRENDRE SA PLACE peut provoquer des infections urinaires à répétition.
  • QUELQUE CHOSE QU’ON NE VEUT PAS ENTENDRE OU QUAND ON NE VEUT PAS S’ÉCOUTER, des otites, douleurs d’oreilles.
  • QUELQUE CHOSE QU’ON N’A PAS OSÉ DIRE, QU’ON A RAVALÉ , une angine, des maux de gorge.
  • UN REFUS DE CÉDER, DE PLIER, D’OBÉIR OU DE SE SOUMETTRE, des problèmes de genoux.
  • PEUR DE L’AVENIR, PEUR DU CHANGEMENT, PEUR DE MANQUER D’ARGENT, des douleurs lombaires.
  • INTRANSIGEANCE, RIGIDITÉ, douleurs cervicales et nuque raide.
  • CONFLIT AVEC L’AUTORITÉ, douleurs d’épaules.
  • TOUT PRENDRE SUR SOI, également douleurs d’épaules, sensation d’un fardeau.
  • SERRER LES DENTS POUR AFFRONTER QUELQU’UN OU UNE SITUATION SANS RIEN DIRE…douleurs dentaires, aphtes, abcès.
  • PEUR DE L’AVENIR, DIFFICULTÉS A ALLER DE L’AVANT, OU BESOIN DE « LEVER LE PIED »: douleurs dans les jambes, les pieds, les chevilles.

Corps à Coeur est un lieu où les messages du corps sont écoutés et pris en compte.

Le corps n’est pas juste un « instrument » ou un « véhicule », je le considère comme un temple ( le temple de l’âme) et aussi comme » le film de votre vie ».

Toutes les émotions que vous refoulez à l’intérieur de vous-même parce que vous ne pouvez pas ou ne voulez pas les verbaliser, peuvent se cristalliser dans différentes parties de votre corps.

Les émotions génèrent des symptômes physiques, par exemple LA PEUR, L’ANGOISSE donnent des palpitations cardiaques, des vertiges, sueurs, tremblements ou mains moites.

La colonne vertébrale est aussi un merveilleux terrain d’investigation de toutes nos émotions refoulées ( voir l’illustration ci dessous )

Bien sûr, il ne faut pas généraliser, l’origine d’une douleur peut être tout simplement mécanique, un faux mouvement ou un coup de froid….mais si vous ne trouvez pas d’explications contextuelles, alors essayez d’entrer « en contact » avec ce qui se joue au plus profond de vous.

Pour ma part, j’utilise régulièrement l’ouvrage de Jacques Martel : Le grand dictionnaire des malaises et des maladies pour mettre des mots sur les maux…cet ouvrage est une sorte de guide pour comprendre » ce qui se joue » que je pourrais avoir tendance à refouler, ou à ne pas vouloir « regarder »…
En voici quelques extraits :

Maladies du foie : le foie représente les choix, la colère, les changements et l’adaptation.
On peut souffrir du foie quand on ne parvient pas à s’adapter à des changements, professionnels ou familiaux.

  • Difficultés d’ajustement à une situation.
  • Sentiment de manque continuel ou peur de manquer.
  • Colère refoulée.
  • Personnes sujettes aux maladies du foie : les personnes qui critiquent et qui jugent beaucoup (elles-mêmes et les autres) et/ou qui se plaignent souvent.

Maladies de la vésicule biliaire :
La vésicule biliaire est en rapport avec l’extérieur, la vie sociale, la lutte, les obstacles, le courage.
Se battre. Esprit de conquête.

  • Se faire de la bile, s’inquiéter, s’angoisser.
  • Sentiment d’injustice. Colère, rancune.
  • Se sentir envahi, empiété sur son territoire par une personne autoritaire.
  • Agressivité rentrée et ruminante, mécontentement retenu.
  • Se retenir de passer à l’action. Difficultés à faire un choix, de peur de se tromper.

LA GLANDE THYROÏDE

  • Profonde tristesse de ne pas avoir pu dire ce qu’on aurait voulu.
  • Sentiment d’être trop lent par rapport à ce qu’on attend de nous.
  • Impuissance, sentiment d’être coincé dans une situation, être devant un mur, dans une impasse.
  • Être bloqué dans la parole ou dans l’action, être empêché d’agir.
  • Pas le droit de parler, de s’exprimer. Ne pas se sentir écouté. Difficultés à s’affirmer.
  • Une déception ou une injustice n’a pas été « avalée » et est restée en travers de la gorge.

LES HERNIES

En règle générale : de la détresse implose à l’intérieur et demande à être libérée.

  • Désir de rompre ou de quitter une situation où on se sent coincé, mais où l’on reste par peur de manquer de quelque chose, généralement du matériel.
  • Auto-punition parce qu’on s’en veut, incapacité à réaliser certaines choses qu’on voudrait.
  • Frustration de travailler dur, se sentir poussé à aller trop loin, ou essayer d’atteindre son but d’une manière excessive, qui en demande trop. Une poussée mentale (de stress) essaie de sortir.

Mais en plus, le lieu où siège l’hernie indique son message émotionnel de manière plus précise et complémentaire:

Hernie inguinale : (dans l’aine) : difficulté à exprimer sa créativité, secret que l’on renferme et qui nous fait souffrir.

Désir de rompre avec une personne qui nous est désagréable, mais avec laquelle on se sent engagé ou qu’on est obligé de côtoyer. On aimerait sortir, s’extirper de cette situation.


Hernie ombilicale : nostalgie du ventre de la mère où tout était facile et où se sentait totalement en sécurité. Refus de la vie.


Hernie discale : conflit intérieur, trop de responsabilité, sentiment de dévalorisation, ne pas se sentir à la hauteur de ce qu’on attend de nous, projets et idées non reconnus. La colonne vertébrale représente le soutien.


Besoin d’être appuyé, soutenu, mais difficulté ou impossibilité de demander de l’aide.


Hernie hiatale : se sentir bloqué dans l’expression de ses sentiments, de son ressenti.


Refouler ses émotions.
Tout vouloir diriger, ne pas se laisser porter par la vie mais la contrôler.

LES GENOUX

Douleurs aux genoux, genoux qui flanchent, genoux qui craquent, douleurs aux ménisques : refus de plier, de se « mettre à genoux » (de se soumettre) de céder, fierté, ego, caractère inflexible ou au contraire, on subit sans rien oser dire, on s’obstine, mais nos genoux nous disent que nous ne sommes pas d’accord avec cette situation.

  • Difficultés à accepter les remarques ou les critiques des autres.
  • Problèmes avec l’autorité, la hiérarchie, problèmes d’ego, d’orgueil.
  • Devoir s’incliner pour avoir la paix.
  • Ambition réfrénée ou contrariée par une cause extérieure,
  • Entêtement, humiliation.
  • Culpabilité d’avoir raison.
  • Colère d’être trop influençable.

Les maladies LA PEAU, eczéma, acné, psoriasis
Les maladies de peau ont très souvent, à l’origine, un conflit de séparation mal géré, une séparation mal vécue, soit par la mère, soit par l’enfant, ou la peur de rester seul et un manque de communication.


Séparation aussi envers soi-même : dévalorisation de soi vis-à-vis de l’entourage. Porter trop d’attention à ce que les autres peuvent penser de nous.

Eczéma :

  • anxiété, peur de l’avenir,
  • difficultés à s’exprimer.
  • Impatience et énervement de ne pas pouvoir résoudre une contrariété.
  • Séparation, deuil, contact rompu avec un être cher.

Chez les enfants, l’eczéma peut résulter d’un sevrage trop rapide ou d’une difficulté de la mère à accepter que son enfant ne soit plus « en elle ».

Sevrage de l’allaitement ou reprise du travail de la maman et culpabilité non exprimée, mais que l’enfant ressent et somatise ainsi.
Querelles ou tensions dans la famille, que l’enfant ressent. Insécurité.

Acné : manière indirecte de repousser les autres, par peur d’être découvert, de montrer ce qu’on est réellement, parce qu’on pense qu’on ne peut pas être aimé tel que l’on est.

Puisqu’on se rejette, on crée une barrière pour que les autres ne nous approchent pas.

  • Refus de sa propre image, de sa personnalité ou de sa nouvelle apparence.
  • Honte des transformations corporelles.
  • Difficulté à être soi-même, refus de ressembler au parent du même sexe.

Psoriasis : personne souvent hypersensible qui n’est pas bien dans sa peau et qui voudrait être quelqu’un d’autre. Ne se sent pas reconnue, souffre d’un problème d’identité. Le psoriasis est comme une cuirasse pour se défendre.

  • Besoin de se sentir parfait pour être aimé.
  • Souvent une double conflit de séparation, soit avec deux personnes différentes, soit un ancien conflit non résolu, réactivé par une nouvelle situation de séparation.
  • Se sentir rabaissé ou rejeté, à fleur de peau.
  • Se protéger d’un rapprochement physique, ou protéger sa vulnérabilité, mettre une barrière.

LES BRAS : Il y a de nombreuses causes émotionnelles liées aux douleurs et aux problèmes de bras.


Les bras sont le prolongement du coeur et sont liés à l’action de FAIRE et de RECEVOIR, ainsi que l’autorité, le pouvoir.


Les douleurs aux bras peuvent être liées à de la difficulté à aimer ce que je dois faire. Se sentir inutile, douter de ses capacités, ce qui amène la personne à se replier sur elle et à s’apitoyer sur ses souffrances.

  • Se croire obligé de s’occuper de quelqu’un.
  • Ne pas se sentir à la hauteur lorsqu’on est le « bras droit » de quelqu’un.
  • Difficulté à prendre les autres dans ses bras, à leur montrer de l’affection.
  • Je m’empêche de faire des choses pour moi-même, parce que je me souviens des jugements négatifs et des interdictions durant mon enfance, ce qui m’avait blessé.
  • Je ne me permets pas de prendre ou je regrette d’avoir pris quelque chose, ou je pense que j’ai obtenu quelque chose que je ne méritais pas.
  • Ou quelque chose me revient de droit , que je n’ai pas pris, je ressens de la colère.
  • Se rapporte au fait d’avoir été jugé par ses parents.
  • Vouloir emprisonner quelqu’un dans ses bras pour l’avoir sous contrôle, mais avoir dû le laisser s’envoler, et ne plus pouvoir l’aimer et le protéger (un enfant, par exemple…).
  • Vivre une situation d’échec, devoir baisser les bras.

les douleurs des ÉPAULES

LES ÉPAULES : c’est ce qui PORTE. Les épaules portent les joies, les peines, les responsabilités, les insécurités.


Le fardeau de nos actions et tout ce qu’on voudrait faire, mais qu’on ne se permet pas, ou qu’on n’ose pas…


On se rend responsable du bonheur des autres, on prend tout sur soi, on a trop à faire, on se sent écrasé, pas épaulé, pas soutenu.

  • Douleurs possibles aussi quand on nous empêche d’agir, ou que l’on on nous impose des choses.
  • Lorsqu’on vit une situation dont ont ne veut plus, on désire passer à autre chose, mais le manque de confiance en soi nous bloque.
  • On manque d’appui, on manque de moyens. On ne se sent pas aidé.
  • Une personne chère ou l’un de nos parents vit de la tristesse et on aimerait prendre son chagrin et ses problèmes pour l’en libérer.
  • Colère retenue contre un enfant ou une autre personne qui se la coule douce alors qu’on ne se donne même pas le droit de prendre un temps de pause.
  • Au travail ou à la maison, avec son conjoint, on se sent dans l’obligation de se soumettre, on se sent dominé sans oser réagir.
  • On vit de l’insécurité affective (douleur épaule gauche) ou de l’insécurité matérielle (douleur épaule droite).

Épaules rigides et bloquées : blocage de la circulation de l’énergie du coeur, qui va vers l’épaule, puis vers le bras, le bras donne (le bras droit) et reçoit (le bras gauche).


Ce blocage d’énergie est souvent retenu dans une articulation ou un tissu (capsulite, bursite).


L’énergie doit circuler du coeur vers les bras pour permettre de FAIRE, de réaliser ses désirs.


On porte des masques, on bloque ses sentiments, on entretient des rancunes (douleurs dans les trapèzes, surtout à gauche).

Parfois envers soi-même.


On paralyse ses épaules pour s’empêcher d’aller de l’avant, de faire ce qu’on aimerait vraiment.

On prend le fardeau sur soi plutôt que d’exprimer ses demandes et ses ressentis, de peur de mécontenter l’autre.


Difficulté ou impossibilité à lever le bras : conflit profond avec sa famille, difficulté à voler de ses propres ailes.

Essayez de modifier, clarifier ou de lâcher-prise par rapport à la situation qui vous perturbe.

« Le mal a dit » = votre douleur essaie de vous dire quelque chose, de vous signaler que quelque chose perturbe l’harmonie en vous, d’attirer votre attention sur quelque chose à changer dans votre vie.

Reconnaissez et acceptez ces émotions, si vous les éprouvez, mettez des mots dessus, acceptez votre ressenti.

Une fois les émotions négatives reconnues, acceptées et évacuées, le corps peut cesser de vous envoyer ce message de « mal a dit. »

PRENDRE SOIN DE VOS YEUX

 

Médecine Chinoise  et le QI GONG !

Acupuncture

Dans l’acupuncture oculaire, ces points se trouvent surtout dans les articulations des doigts et des orteils. La pose des aiguilles active immédiatement un processus de guérison qui fait parvenir, par la circulation sanguine, des hormones ou d’autres substances guérisseuses à l’endroit perturbé.

Les points de traitement:

Sont dans et autour des articulations.

Les points réflexes reliés à diverses parties du cerveau.

Les méridiens d’acupuncture sont responsables des échanges d’information entre le microcosme et le macrocosme par l’intermédiaire des points d’acupuncture, le but étant l’adaptation de l’organisme aux conditions extérieures changeantes : les méridiens constituent le « moule » informationnel du corps humain, fonctionnant sur un mode ondulatoire.

Méthode John Boel

Parmi les systèmes de micro-acupuncture, celui de John Boel retient particulièrement l’attention tant les résultats décrits par l’auteur sont mirifiques et spectaculaires : témoignages de sportifs célèbres, anecdotes sur des cas désespérés miraculeusement résolus, effets quasiment garantis sur toutes sortes de douleurs et sur des affections oculaires.

John Boel, médecin acupuncteur danois, a mis au point un traitement qui permet dans 60 % des cas selon lui de stopper l’évolution d’une DMLA.

Effet préventif sur un œil non encore atteint et d’améliorer la vision.

Il prétend avoir des résultats encore plus spectaculaires dans les cas de glaucomes.

  • Selon lui: il existe autour de toutes les articulations des points sensibles correspondant à des zones cérébrales précises.

Chaque point émet sa propre fréquence quand il est stimulé, il atteint la zone correspondante du cerveau qui va réguler la partie du corps malade.

(hypothalamus – hypophyse).

(libération d’hormones et d’endorphines). 

L’insertion d’une aiguille au niveau d’une articulation de la main et du pied à un point spécifique du problème à traiter va provoquer une microlésion locale, ordre étant donné au cerveau de réparer cette microlésion .

  • Le cerveau envoie alors un flux de substances (hormones, endorphines) dans la zone correspondant au point piqué. 

Le système est simple et «logique» : il est basé sur un diagnostic simple, la maladie est située sur un dermatome particulier, chaque articulation comprenant tous les dermatomes sur sa circonférence : il suffit de chercher le point correspondant au dermatome et de le piquer. 

Il n’y a aucun effet secondaire. 

Problèmes oculaires, ce système utilise les articulations des doigts, orteils et deux points d’acupuncture situés au niveau des sourcils

(V2 et yuyao). 

Cette technique permet de traiter les douleurs et affections oculaires graves

(DMLA, glaucome, rétinite pigmentaire…).

Le protocole comprend 2 séances par jour (à 1 heure d’intervalle) pendant 2 semaines (2 x 5 jours), soit 10 séances. Les aiguilles sont laissées 30 minutes en place. 

On peut poursuivre le traitement une troisième semai- ne (3 jours de traitement). Un traitement d’entretien est recommandé (1 séance tous les 2 mois). A chaque séance, 6 aiguilles sont insérées, 2 au niveau des sourcils, 4 au niveau d’articulations phalangiennes distales ou proximales des doigts et des orteils. 

Dans la série exercices des yeux, on vous emmène du côté de l’Empire du Milieu et du Qi Gong.

Le Qi Gong nous éclaire aussi sur la nécessité de porter attention à vos yeux .

  • Exercices des yeux avec le Qi Qong

Le Qi Gong, gymnastique de l’esprit et du corps

En lien avec la médecine chinoise, le Qi Gong est une gymnastique traditionnelle qui remonte à plus de 2 000 ans. Dans la même veine que l’ayurveda (voir notre précédent article), le Qi Gong est une pratique qui englobe la maitrise du corps et de l’esprit.

Largement pratiqué en Chine, et en Occident, le Qi Gong est une science de la respiration.

Elle a pour fondement  la connaissance et la maîtrise de l’énergie vitale, le Qi (prononcé tchi). Le Gong exprime lui, l’exercice, l’expérience, la maitrise de ce Qi.

Cette pratique enseigne la pratique d’enchainements de mouvements doux, synchronisés avec l’inspiration et l’expiration, mobilisant la concentration et la visualisation.

Le Qi Qong reconnue pour ses bienfaits en terme de réduction de stress et d’amélioration de la mobilité.

Egalement baisse la tension artérielle améliorer l’immunité par une meilleure oxygénation qui élimine les toxines.

Vous l’aurez compris, les personnes âgées y trouveront beaucoup de bénéfices.

Les yeux y jouent un rôle essentiel dans les directions travaillées, dans la respiration, dans la concentration et la visualisation mentale intérieure.

Avec le Qi Qong, soignez vos yeux et votre esprit, stimulez votre foie !

Le Qi Gong, pratique de santé corporelle et spirituelle, s’appuie sur la médecine chinoise traditionnelle (MCT). Celle-ci est une médecine énergétique et de réflexologie, utilisant la connaissance ancestrale de méridiens de circulation du Qi et de points d’acupuncture liés aux organes.

En médecine chinoise, les yeux, miroirs de l’âme, sont directement reliés à l’énergie du foie.

L’état des cinq organes et des 6 entrailles se lit dans les yeux.

Signes connus d’un problème de foie la cornée qui vire du blanc au jaune de façon plus ou moins prononcée.

  • Ainsi, les troubles de la vision, myopie, presbytie, astigmatisme, mais aussi les yeux secs, rouges, qui grattent, ext…

S’expliquent par des déséquilibres hépatiques, générés par des émotions mal « digérées ».

La médecine chinoise fait état de myopies d’origine émotionnelle ou psychologique, une somatisation.

  • D’ailleurs le Qi se concentre au niveau du ventre et du foie que!

Si le Qi ne circule pas, ça ne va pas !

La boucle est bouclée, le corps et l’esprit sont un tout.

Dans ce contexte, le Qi Gong permet d’agir sur la circulation d’énergie en mettant en jeu de nombreux points d’acupuncture. Ces points d’acupuncture seront activés par des exercices des yeux, des gestes d’acupression et d’auto massages, qui vont aider à stimuler le foie.

Pourquoi s’en priver ?

Exercices des yeux faciles à pratiquer tous les jours

 Massage des points énergétiques

Comme précisé plus haut, il est essentiel d’effectuer ces massages en respectant l’alternance inspirer/presser et expirer/relâcher. Repérez les points sur l’image ci-dessus.

–  Avec vos majeurs pressez 7 fois le point V2 (vessie), puis :  Au centre du sourcil sous le bord supérieur de l’orbite, le point Shangming

–  Puis, le point VB1 (vésicule biliaire) : extérieur de l’angle externe de l’œil.

– Ensuite, le point E1 (estomac) :

sur le bord orbite inférieur.

–      Le point V1 (vessie) : angle interne supérieur de l’œil.

–     Le point taiyang : dans la dépression des tempes, à l’extérieur du point VB1 (n’apparaît pas sur l’image)

          Gymnastique des yeux

les yeux regarde au loin, puis les yeux regardent en haut, en bas, puis à droite et à gauche une vingtaine de fois.

Tournez les globes oculaires dix fois dans chaque sens.

          Pour améliorer l’acuité visuelle

Fixez votre index devant vous, faite une mise au point puis fixez un objet se trouvant le plus loin possible devant vous faire une mise au point.

Répétez ce cycle 30 ou 60 fois en essayant d’aller chaque fois de plus en plus vite.

          Massage relaxant

  • Avec le coussin des paumes (base de la main côté auriculaire) massez les globes oculaires, paupières closes, lentement et sans appuyer, une dizaine de fois.

Attention ! décollez vos paumes très doucement à la fin de cet exercice

Voilà, vous avez toutes les raisons de ne pas laisser votre vue se troubler !

7 points d’acupression pour une meilleure vue

Améliorez Votre Vision avec l’acupression !

L’acupression peut traiter de nombreuses maladies, même celles liées aux yeux. L’acupression a réussi à traiter la myopie ( myopie ), l’hypermétropie ( hypermétropie ), la cataracte, le glaucome, la presbytie , l’astigmatisme, l’amblyopie ( oeil paresseux ), la diplomatie, le daltonisme , la cécité nocturne et de nombreux autres problèmes oculaires. En utilisant correctement les points d’acupression on peut traiter ces troubles oculaires.

La principale cause de la tension musculaire de l’œil est la tension des muscles du cou. L’immobilité de ces muscles provoque ce genre de pathologies dans les yeux. Essayez d’utiliser ces points d’acupression simples pour nettoyer les yeux et retrouver une vision claire et lumineuse.

L’œil est étroitement lié au foie.

Certains points d’acupression dans le corps sont reliés indirectement à l’œil et y accéder sera l’un des meilleurs bénéfices.

Penchons-nous sur quelques points d’acupression les plus efficaces pour la santé des yeux.

Encerclez les yeux

acupression yeux

Utilisez ce point d’acupression pour détendre les muscles des yeux, vous soulager des maux de tête et supprimer la raideur dans le cou, le dos, les épaules et le corps tout entier. Vous trouverez ce point autour de l’orbite des yeux. Placez votre index et votre majeur sur vos sourcils. Pivotez-les sur les bords de vos os. Appuyez doucement tout en les faisant pivoter pendant 5 minutes. Ce massage est entièrement apaisant et relaxant.

Essayez régulièrement pour que vos yeux soient « sans stress” et en bonne santé.

Troisième oeil Yintang

Placez votre annulaire dans le centre de la jonction en T du nez. Votre doigt doit être entre vos sourcils et droit sur l’arête du nez.

Vous pouvez simplement appuyer sur le point pendant 7 à 8 minutes ou masser doucement.

Regard droit devant pendant que vous masser ce point.

Ce point vous aidera à soulager la fatigue oculaire, les maux de tête et la congestion nasale. Il détend complètement le système nerveux en réduisant le stress émotionnel et aide à l’amélioration la vision.

Arête du nez           

Ce point se trouve à proximité due l’arête du nez sous les sourcils et sur le côté extérieur de la cavité de l’œil. Ce point est marqué A sur l’image. Placez vos pouces sur les deux côtés de ce point de pression et appliquer une légère pression. Ce point contribue à soulager la fatigue, la rougeur et la fatigue des yeux

Point naseaux

Mettez votre index de chaque côté de vos narines et masser doucement. Ce point est marqué C sur l’image ci-dessus. Votre doigt doit être placé sur le bord de vos narines. Vous devez appuyer sur les deux côtés de vos narines simultanément. Répétez ce massage doux pendant 5 minutes tous les jours. Vous activerez tous les points autour des yeux avec ce massage. Ce point aidera à prévenir la vision floue, les maux de tête, la douleur des sinus et la congestion nasale

La bordure des yeux

Ces points sur le bord interne des yeux, à proximité de l’arête du nez.

Vous devez appuyer sur ces points avec vos index.

Utiliser le pouce et l’index pour exercer plus de pression sur ces points.

Vous devez être très prudent de ne pas toucher les globes oculaires.

Stimulez ces points tous les jours pendant 3 à 5 minutes pour avoir une vision claire.

Détendre les muscles oculaires.

Bouts des pouces

Vous devez vous asseoir dans une position détendue et maintenir votre main droite avec la gauche. Avec l’aide de votre pouce gauche, essayez de frotter le bout de votre pouce droit. Les bouts de vos pouces sont directement liés aux muscles du cou, qui aident à nourrir les yeux. C’est un point très efficace pour renforcer votre vue. Essayez de masser les deux pouces régulièrement pour une vue plus claire.

Bouts des gros orteils

Vous avez besoin d’accéder aux points de pression sur vos gros orteils tout comme les pouces. Asseyez-vous dans une position détendue et maintenez votre jambe droite de vos mains. Avec l’aide de vos pouces, masser doucement le haut de vos gros orteils. Vous pouvez balader à fond votre pouce sur votre orteil pour une meilleure circulation du sang dans le corps . Cela vous aidera à guérir différents types de maladies oculaires.

Ces points de pression peuvent être facilement accessibles à chaque fois que vous avez une main libre. Essayez ces techniques simples pour nettoyer votre vision et renforcer votre vue . D’autres méthodes naturelles peuvent être ajoutées à vos exercices quotidiens d’acupression. Si vous portez des lunettes, retirez-les de temps en temps pour libérer vos yeux . Essayez de “rouler” souvent vos yeux pour améliorer la mobilité. Et prenez de l’air frais pendant une petite promenade tous les jours. Restez en forme et en bonne santé.

Essayez d’éviter de regarder l’ordinateur ou la télévision pendant longtemps. Nettoyer la poussière de vos yeux et évitez tout ce qui tend vos yeux. Utilisez les techniques d’acupression quotidienne pour vous aider à guérir votre vue . Si elle est pratiquée de manière appropriée, vous pouvez même vous débarrasser de vos lunettes.

Formation SCIATIQUE ET LUMBAGO

Cette technique a un triple effet, celui de relaxer, d’équilibrer et de diminuer les douleurs voire de les faire disparaître en prenant en compte le corps dans sa globalité.

C’est une pratique douce et rythmée par des petits mouvements vibratoires ou d’étirements répétés sur l’ensemble du corps. Cette technique a un triple effet, celui de relaxer, d’équilibrer et de diminuer les douleurs voire de les faire disparaître en prenant en compte le corps dans sa globalité.

Permettre aux participants :

  • –  D’acquérir les connaissances et les pratiques permettant d’apporter un soulagement rapide
  • –  D’utiliser de nouveaux outils ; techniques spécifiques et les mettre en pratique auprès de leurs patients
  • –  De s’interroger sur ses pratiques professionnelles actuelles et d’intégrer de nouvelles méthodes thérapeutiques.

DIAGNOSTIC SELON LA MTC

Basé sur la différenciation des syndromes, à partir des informations recueillies par les quatre examens : observation de la langue, audition et olfaction, questionnement et palpation du pouls.

Horaires des stages :             

– Samedi & Dimanche de 9h à 12h30 et de 14h00 à 17h30

Lieu : les stages auront lieu à Saint Blaise (le lieu peut changer sur le département)

Tarifs :   Stage  175 € deux jours

Rhumatisme, un déséquilibre énergétique pour la MTC

La médecine occidentale soulage les rhumatismes à coups d’anti-inflammatoires ou de myorelaxants mais ne parvient pas à freiner leur évolution.

La MTC propose un remède ancestral à base de plantes qui va bien au-delà du traitement la douleur en s’attachant à restaurer l’équilibre de l’énergie vitale dans les deux organes responsables des rhumatismes : le foie et les reins.

Les rhumatismes sont une des pathologies les plus répandues parmi la population des plus de 50 ans.

Pourtant, leur cause et leur traitement restent mal compris par la médecine occidentale classique, qui, lorsqu’il s’agit de soulager les rhumatismes ne voit comme solutions que la chirurgie ou le recours aux anti-inflammatoires et aux antalgiques (antidouleur).

L’approche est tout autre en mtc:

Les praticiens considèrent d’abord que le rhumatisme n’est pas seulement l’inflammation d’une articulation qui vieillit mais qu’il est lié à une faiblesse concomitante des tissus durs (les os et les moelles) et les tissus mous (les tendons, les ligaments, les muscles mais aussi les vaisseaux sanguins et le tissu adipeux).

La MTC s’attache ainsi à traiter les organes qui gouvernent les deux types de tissus et à y rétablir l’équilibre énergétique qui a été rompu.

Le rôle clé de deux organes : le foie et le rein

Chaque organes sont reliés à un éventail de fonctions physiologiques et d’états psychologiques.

Dans le cas des rhumatismes, les organes en cause sont le rein et le foie.

Les reins sont associés aux tissus durs et nourrit Os et Moelles.

Il est également lié à des émotions telles que la peur et les angoisses.

Le foie, est associé aux tissus mous. Il gouverne les muscles et les tendons.

Il est aussi lié à la colère, à l’irritabilité et à la détermination.

Un déséquilibre de l’énergie des organes

Aucune pathologie n’est, en MTC, étrangère à une variation énergétique. Les rhumatismes n’échappent pas à cette règle.

La substance vitale fondamentale en médecine traditionnelle chinoise est le qi que l’on peut traduire par fluide, énergie ou souffle. Le qi assure le bon fonctionnement du corps et de l’esprit

Lorsque l’équilibre du qi est rompu (de yin ou de yang), la douleur apparaissent.

Cette notion, très orientale, ne nous est pas si inconnue.

Après un coup, nous frottons vivement l’endroit touché pour « remettre en circulation » une énergie bloquée ?

 Pas assez de yang dans le rein et c’est la qualité mécanique des os qui diminue, provoquant, par contrecoup, la dégradation de leur matière et leur effritement.

C’est cas de l’ostéoporose, lorsque la dureté de l’os diminue. 

Pas assez de yin dans le foie et c’est la matière des tissus mous qui s’abîme, provoquant par contrecoup, la perte de leur qualité mécanique.

C’est ce qui advient dans une tendinite lorsque la matière du tendon se détériore par manque d’eau provoquant, ensuite, la perte de leur élasticité.

Yi ren tang, le soutien des os et des tissus mous

Yi ren tang (commercialisé en France sous le nom de Rhumacalm) est une combinaison de formules tirées du « Nei Ji Su Wen », livre de référence de la pharmacopée chinoise. 

Ce remède renforce les tendons et les os, rééquilibre les énergies du foie et des reins et, stimule le Qi.

Composition :

  • dang gui, ou racine d’angélique chinoise (Radix angelicae sinensis),
  • cang zhu, ou rhizomes d’atractylode (Rhizoma atractylodis),
  • gui zhi, ou rameaux de cannelier (Ramulus cinnamomi cassiae),
  • zhi gan cao, ou racine de réglisse (Radix glycyrrhizae).
    Nota : la réglisse est souvent contre-indiquée aux personnes souffrant d’hypertension.
  • Dans cette formule, elle est présente en très petite quantité et son action sur la tension est annulée par les autres plantes.

Les cures durent entre deux et six mois. La posologie moyenne est de 2 gélules deux fois par jour (jusqu’à 4 gélules deux fois par jour en traitement intensif).

Les causes de l’arthrose en médecine chinoise

L’invasion de froid, d’humidité et de vent dans les articulations et les méridiens peut provoquer l’arthrose des mains. 09 « climat pervers » dans le corps.

Un vide de sang ou d’énergie favorise la pénétration des « climats pervers »  dans les méridiens (c’est comme des couloirs vides) :

  • Le froid contracte et peut engendrer déformation et douleur. Un froid non traité installé depuis longtemps dans l’articulation peut dégénérer en douleur inflammatoire.
  • L’humidité obstrue les muscles et les tendons, elle affecte particulièrement le poignet et les doigts. Elle provoque contracture et enflure.
  • Le vent peut engendrer des douleurs migrantes et des tremblements, il renforce l’effet pathogène des autres climats.

l’acupuncture lutte contre l’arthrose

Une personne sur sept souffre d‘arthrose. Une maladie accablante qui peut être particulièrement douloureuse et handicapante.

Malgré les nombreuses recherches accomplies, la science demeure souvent inefficace devant ce fléau et les personnes qui souffrent se tournent vers les médecines naturelles.

Des traitements qui sont appliqués en douceur et ne présentent pas d‘effets secondaires.

Notamment l’acupuncture et les massages An Mo ou Tui Na. 

Originaire de Chine et vieille de 5000 ans, l’acupuncture n’est pas une médecine du passé. Elle n‘a cessé d‘évoluer, des recherches sont toujours effectuées, elle repose sur le principe de dualité et de complémentarité du yin et du yang. 

Si le yin matière sang et le yang énergie dynamisme sont en harmonie, la santé est au rendez-vous.

En Occident, l‘acupuncture s‘est d‘abord fait connaître pour son efficacité dans le soulagement de la douleur.

Par exemple dans les cas de rhumatisme, lumbago, torticolis, douleur musculaire, tendinite, sciât algie, maux de dos, entorse, arthrite etc. Elle offre deux types d‘action sur la douleur: l‘une est instantanée, l‘autre lente et cumulative. 

« Des effets cliniques  prouvés » 

Selon les résultats d’une étude sur un échantillon aléatoire publiés dans une revue, l’acupuncture pourrait, à court terme, atténuer la douleur et améliorer le fonctionnement articulaire chez les patients atteints d’arthrose du genou. 

Chez les personnes atteintes d’arthrose du genou, l’acupuncture a produit à court terme des effets cliniques plus marqués que ceux qui ont été observés chez les sujets traités par acupuncture factice et chez les sujets n’ayant pas reçu de traitement d’acupuncture.

Nous devons maintenant évaluer les effets à long terme de l’acupuncture par rapport à ceux de l’acupuncture factice (ponctions superficielles dans des points sans lien avec l’acupuncture) et des traitements classiques. 

« La médecine conventionnelle n‘apporte pas toutes les réponses » 

Une autre étude scientifique récente a démontré l‘utilité de l‘acupuncture. «L‘arthrose du genou est un énorme problème de santé publique», a déclaré le Dr Bergman, de l‘Université du Maryland, aux Etats-Unis, l‘un des chercheurs de cette étude.

La qualité de vie des patients diminue beaucoup, les traitements antidouleur ne sont pas toujours efficaces, et la plupart des médicaments ont des effets secondaires indésirables, notamment chez les personnes âgées. 

Cette étude américaine sur l‘efficacité de l‘acupuncture dans l‘arthrose s‘est basée sur 570 patients souffrant d‘arthrose du genou et prenant des anti-inflammatoires ou autres traitements antidouleur. 

Les patients ont continué à prendre ces traitements pendant les 26 semaines de l‘essai, et ont été repartis en trois groupes. 

Le premier a reçu un traitement poussé d‘acupuncture sur 23 séances.

Le deuxième a été soumis, sans le savoir, à un faux traitement par acupuncture. 

Le troisième groupe a suivi un cours intensif de gestion de l‘arthrose pendant 12 semaines. 

La douleur et l‘utilisation du genou ont été régulièrement évaluées chez tous les patients. Après la huitième semaine, les patients recevant le traitement par acupuncture montraient de nets progrès dans la mobilité du genou, et, dès la 14e semaine, une diminution considérable de la douleur, par rapport aux autres groupes.

A la fin de l‘essai, ce groupe présentait une diminution de 40% de la douleur par rapport à la douleur initiale, et une amélioration de 40% de l‘utilisation du genou, sans effet secondaire. 

On a observé que la stimulation des points d‘acupuncture incite la glande hypophyse à secréter des composés chimiques appelés endorphine et augmente leur concentration dans le cerveau. L‘action analgésique des endorphines est similaire à l‘effet produit par la morphine. Parallèlement a l’acupuncture, les massages An Mo ou Tui Na soulagent les douleurs de nos patients et améliorent leur confort de vie. / 

Soulager l’arthrose des mains avec la médecine chinoise

 

5 conseils pour combattre l’arthrose des mains avec la médecine  chinoise :

  • Masser les mains avec une crème qui réchauffe en pinçant les extrémités de chaque doigt,
  • Faire des saunas,
  • Porter des gants au travail quand c’est possible,
  • Boire des tisanes contenant de la cannelle pour chasser le froid et améliorer les raideurs et courbatures (attention, la cannelle en excès peut provoquer une sudorification trop forte qui peut léser les liquides de l’organisme),
  • Mobiliser les articulations par des mouvements avec des balles souples ou des balles de Qi Gong.

Le praticien utilisera l’auscultation et la palpation des pouls pour définir le meilleur traitement et stimuler la circulation de l’énergie et du sang, réchauffer l’articulation, débloquer la circulation en cas d’œdème s’il y a stagnation d’humidité.

DIAGNOSTIC -Observations

Arthrite qui suit les trajets du GI et P; articulations plus chaudes que le reste du corps.
Nodules sous-cutanés autour des phalanges et inter phalanges des pouces.
Pétichis sur les éminences thénar.
» lipome »  sur l’épine de l’omoplate.


Langue : rose tremblotante, déviée à G. ne sort pas entièrement.

Enduit blanc langue rouge + fissure centrale, enduit jaune/blanc sur le RI mais la patiente s’est brossé l’enduit avant 

Palpation 
– Pouls : Dt tendu + superficielG profond et mou, vide loge Rn.

Audio/Olfaction 

– voix faible
Shen ok visage et lèvres pâles.
– articulations de la scapulo-humérale qui craquent

 Interrogatoire 

– crainte du Chaud et du froid; autrefois avait des rhumes mais pb réglé grâce à l’homéopathie.
Phalanges déformées, douleur lancinante et mal au mouvement et aucune amélioration/aggravation de la douleur au chaud ou l’été; aucune aggravation si temps pluvieux, humide, froid. Aucune différence d’intensité si nuit ou jour. La patiente ne veut pas de chaud sur ses doigts. Ne veut pas se masser les doigts.


Colonne vertébrale fragile : a fait des cures d’eaux chaudes et soufrées –> lui a fait du biencéphalées sourdes temporales à G à 5/6h de matin.
Vertiges sans perte d’équilibre à cause arthrose ?
Crampes la nuit mollet g, fourmillements main. 
Boit peu, bouche et gorge sèche;
alimentation bio, céréales tous les jours….mais inappétence.

Digestion RAS urines, selles ras; pas de transpiration nocturne.. Ménopause à 50 ans auparavant dysménorrhées, bassin douloureux pas de caillots mais cycle long = 7j.

DIAGNOSTIC DIFFERENTIEL 


RE BE humidité/chaleur –> les symptômes sont sans rapport avec le temps, articulations chaudes, nodules sous-cutanés, lipome…
syndrome plénitude (dl lancinante, articulations chaudes, ne veut pas se masser) sur un terrain de vide (déficience de Qi, sang, yin, yang au vu de l’âge de la patiente). le qi en insuffisance n’amène plus le sang jusqu’aux extrémités 

– Foie, Rate, Rn, P concernés (dl sur trajet du Poumon, voix faible ??)


PRINCIPE DE TRAITEMENT

tonifier Qi
nourrir sang et Yin
réchauffer méridiens (épaules)
– transformer l’humidité clarifier la chaleur

Acuponture suivant séances:
– 4 GI, 5GI, 7GI, 11 GI, 15GI, 21VB(M), IG3,IG4–>GI 4 (dt) 

Points Ashi épaule:
-11V 17 V(M), 18V, 20V, 23V, 4DM(M)
-39 vb, 9 rte, 36E, 6rte, 10 rte, 3Rn

L’homéopathie pour soulager l’arthrose

Une méthode de médecine douce née au XVIIIe siècle. Elle se base sur un concept de similitude (guérir le mal par le mal).

Par exemple, une substance toxique à forte dose est néfaste pour l’organisme, en revanche, à petite dose et plusieurs fois diluée, elle peut soulager un malade atteint d’arthrose.

Ces substances sont d’origine végétale, animale ou minérale. 

L’homéopathe réalise une sorte d’interrogatoire à son patient afin de trouver le médicament qui agira le mieux sur ces symptômes.

Prescription personnalisée, les deux médicaments homéopathiques les plus utilisés sont les granules : petites billes de lactose imprégnées du médicament. Il faut en prendre trois ou cinq d’un coup et les granules : minuscules billes vendues en tube dose, il faut prendre le tube entier en une seule fois.

Ces deux formes donnent les mêmes résultats, mais les granules sont moins chères que les globules.

 

La phytothérapie pour soulager l’arthrose

La phytothérapie est une méthode de médecine douce utilisant les plantes possédant des propriétés thérapeutiques.

Ces extraits sont, par la suite, administrés sous différentes formes : gélules, extraits, infusions, huiles essentielles …

Contrairement à l’homéopathie, la phytothérapie utilise des substances uniquement d’origine végétale.

L’avantage de la phytothérapie, c’est que les effets secondaires sont quasi inexistants. C’est pour cela que beaucoup de personnes se tournent vers ces traitements à base de plantes.

Toutefois, certaines plantes peuvent être nocives ou toxiques, il vaut mieux éviter l’automédication.

Conseils nutritionnels

Curcuma, Gingembre et le Galanga, qui appartiennent à la même famille des Zingibéracées, les plus anti oxydantes et anti-inflammatoires de toutes les épices.

Ces effets, dus à des principes actifs identifiés sous le terme générique de « curcumine », comprenant une variété de molécules, sont aussi puissants que les traitements anti-inflammatoires classiques dans des pathologies articulaires graves (tout en protégeant le tube digestif, à l’inverse des médicaments) et efficaces contre les douleurs postopératoires.

Curcuma en traitement externe des blessures. Son efficacité apparaît aussi intéressante sur les risques d’infection que sur la douleur. Des études récentes ont démontré à la fois un effet antiviral et une stimulation des globules blancs chargés des défenses anti-infectieuse.

De nombreux autres mettent en avant la capacité des principes actifs du curcuma à interférer avec l’initiation, la promotion et la progression de tumeurs, en particulier digestifs.

D’autres études montrent des effets similaires du gingembre, qui s’avère en outre anti nauséeux (on l’utilise contre le mal des transports, comme la noix de muscade).

D’autres antioxydants et antitoxiques extraits du gingembre (shogaol) et du curcuma (methyl-carbinol) sont à l’étude.

L’ épices est potentialisé par la présence de poivre.

La cannelle, en plus d’être aussi efficacement antioxydant, est l’un des aliments aux effets hypoglycémiants les plus puissants que l’on connaisse. On a pu documenter un effet comparable à l’insuline chez des diabétiques.

Le sésame, est très utilisé à Okinawa, aussi dans les gâteaux. On trouve du sésame blanc et du sésame noir.

Le sésame contient un autre antioxydant, le sésaminol, particulièrement intéressant car capable de remonter les taux d’une forme de vitamine E (le gamma tocophérol) plus importante en cas d’infection, d’inflammation ou d’athérome que la forme habituelle (l’alpha tocophérol). Il est aussi particulièrement riche en calcium, comme beaucoup d’aromates.

LES CAUSES DES MALADIES SELON LA MEDECINES CHINOISE Déséquilibre YIN YANG

Le Yin et le Yang sont à l’origine de toutes choses.

Lorsque l’un et l’autre sont équilibrés, il y a l’harmonie.

– Le Yang, chaud par nature a tendance à monter

– Le Yin, froid par nature a tendance à s’abaisser

– Lorsque le Yin domine, le Yang s’affaiblit

– Lorsque le Yang domine, le Yin s’affaiblit

– L’excès de Yin entraine une baisse de la température

– L’excès de Yang entraine l’élévation de la températureRôle du Qi GongRamener la pratique par :

– La pratique « correcte » de la respiration (Sô Tuc 5×5) : « petit » et « grand » circuit énergétique.

– La « respiration par les reins » qui rééquilibre le yin et le yang des deux reins ainsi que le yin et le yang ancestral de la « porte de la vie » (Ming Men).

Déséquilibre des « 5 mouvements » Quelques rappels :

– Chaque organe et viscère est associé à un élément : P/Gi-Métal, R/V-Eau, F/Vb-Bois, C/IG-Feu, Rate/E-Terre.

– Le cycle de « production » et de « contrôle » des « 5 mouvements » maintient l’équilibre des organes/viscères durant leurs modifications.

– Le déséquilibre des éléments entraine l’apparition de la maladie. Rôle du Qi Gong, Ramener l’équilibre par :

– La pratique assise du Qi Gong selon l’heure et la direction correspondante aux organes ou viscères.

– L’heure du « chat » correspond au « bois ». Regarder dans la direction de l’Est fortifie le Qi « bois » et la fonction hépatite.

– L’heure du « Coq » correspond au « métal ». Regarder dans la direction « Ouest » fortifie les poumons.

– L’heure du « cheval » correspond au « feu » et à la fonction du coeur. Regarder dans la direction « Sud » fortifie le « feu » et la fonction du coeur.

– L’heure du « rat » correspond à « l’eau ». Regarder dans la direction du « Nord » fortifie « l’eau » et la fonction rénale.

Dégénérescence de l’énergie vitale. Baisse de l’énergie défensive qui protége l’organisme contre les attaques de l’environnement extérieur et de celle qui soutient l’effort.

Rôle du Qi Gong, Ramener l’équilibre par :

– Le travail sur le Qi pour le renforcer en quantité et en qualité afin de pouvoir en disposer en cas de besoin de manière préventive ou pour en soigner.

Manifestations émotionnellesQuelques rappels :

– Les émotions nuisent au Qi

– La colère nuit au Yin

– La joie excessive nuit au Yang

– La réflexion bloque le Qi et la rate

– La tristesse disperse le Qi

– La peur bloque le Qi du rein

– L’angoisse perturbe le Qi

– Les émotions perturbent également les organes et les viscères

– La joie excessive nuit aux poumons

– L’excès de tristesse nuit au foie

– Les soucis nuisent à la rate

– La peur nuit aux reins et à l’esprit

Rôle du Qi Gong :

Ramener l’équilibre en ayant l’esprit libre et le corps en bonne santé par :

– Une discipline de l’esprit qui apaise/élimine ainsi les perturbations émotionnelles à l’origine du/des déséquilibre(s).

– Une pratique adaptée au rythme circadien des organes et viscères « marée énergétique ».

– Une pratique visant à calmer l’esprit et à dominer les émotions.

– Ramener l’équilibre, c’est aussi mobiliser le Qi en le conduisant :

Au « Dan Tian »

Dans les méridiens

Aux points d’acupuncture

En « respirant » par les organes

Sur les régions du corps

Les attaques des 6 excès climatiques Quelques rappels :

– La chaleur perturbe le coeur.

– Le froid bloque la circulation du Qi.

– Le vent nuit aux tendons.

– L’humidité ramollit les muscles.

– La canicule assèche le liquide séminal.

– Le feu nuit aux vaisseaux sanguins.

Rôle du Qi Gong , Ramener l’équilibre :

– En renforçant le système de thermorégulation du corps.

– En travaillant sur l’énergie défensive.

– Travailler aux heurs du « chat, coq, rat et cheval » aide l’organisme à s’adapter aux changements climatiques.

Les méfaits des 5 positions Quelques rappels :

– Regarder fixement longtemps nuit au sang et à l’esprit.

– Se coucher trop longtemps nuit au Qi et aux poumons.

– S’asseoir trop longtemps nuit aux muscles et à la rate.

– Marcher trop longtemps nuit aux tendons et au foie.

Rôle du Qi Gong :

– Ramener l’équilibre en assouplissant les différentes structures motrices du corps vis des exercices lents.

Intoxications dues aux saveursQuelques rappels :

– Le piquant nuit au Qi.

– Le salé nuit au sang.

– L’amer nuit aux os.

– Le sucré nuit aux muscles.

– L’acidité nuit aux tendons.

Rôle du Qi Gong :

Ramener l’équilibre en adoptant une alimentation équilibrée basée sur la diététique chinoise et renforcer les organes affaiblis par le Qi Gong. Perturbations énergétiques

Quelques rappels :

Ralentissement de la circulation énergétique

– Le Qi doit circuler librement et se distribuer dans tout l’organisme afin de nourrir les organes et viscères.

– L’accumulation, la stagnation du Qi dans une partie du corps ou dans un organes provoque un manque de Qi dans les autres organes et viscères.

– Le ralentissement de la circulation de Qi entraine « un ralentissement » du sang, ce qui influe sr les fonctions énergétiques des organes et viscères.Affluence du Qi à la poitrine et à la tête

– Il est normal que le Qi s’accumule à la poitrine et à la tête, cela peut entrainer allergies, hypertension, insomnie. Affaiblissement du liquide séminal

– Les excès sexuels diminuent l’énergie des reins et diminuent l’énergie vitale.

Rôle du Qi Gong :

Ramener l’équilibre :

– En s’interdisant tout rapport sexuel durant le traitement de la maladie par le Qi Gong.

– En travaillant la circulation de l’énergie au « Dan Tian ».

Quelques causes : Blocage des méridiens

– La circulation du Qi est entravée ainsi que celle du sang.

Les fonctions énergétiques des organes sont donc affaiblies.

Rôle du Qi Gong,

Ramener l’équilibre :

– En travaillant sur la bonne répartition du Qi via 2 méridiens : le « Vaisseau Conception » et le « Vaisseau Gouverneur ».

– En utilisant les techniques de Qi Gong martial ou la méditation.

Migraines, Céphalées, Maux de tête (selon la MTC)

Les céphalées souvent rencontrés en MTC, rares sont ceux qui au cours de leur vie, n’en n’ont pas souffert.

Toutes les causes habituelles des maladies, peuvent, en médecine chinoise, jouer un rôle dans l’étiologie des céphalées. Les principaux facteurs étiologiques présentés sont les suivants :

  1. Faiblesse constitutionnelle          
  2. Tension émotionnelle
    • Colère 
    • Inquiétude 
    • Tristesse et chagrin 
    • Peur 
    • Choc émotionnel 
    • Excès d’activité mentale 
    • Sentiment de culpabilité 
    • Honte 
  3. Surmenage
  4. Excès d’activité sexuelle
  5. Mauvaises habitudes alimentaires
  6. Traumatisme physique
  7. Accouchement
  8. Facteurs pathogènes externes

LA FAIBLESSE CONSTITUTIONNELLE ET MIGRAINES 

L’état constitutionnel hérité de nos parents dépend de trois facteurs :

Santé

  • des parents en général,
  • des parents au moment de la conception,
  • les conditions de la grossesse.

Chacun de ces trois facteurs peut avoir une influence sur l’état de l’organisme et, plus tard, engendrer des céphalées.

Les céphalées persistantes et récurrentes qui débutent dès l’enfance (en général entre 7 et 10 ans) 

Si le Qi et l’Essence des parents sont faibles, l’Essence du Ciel Antérieur de l’enfant sera également faible.

Il en est de même si les parents conçoivent l’enfant alors qu’ils sont relativement âgés.

Ces situations peuvent provoquer des céphalées qui proviennent d’un vide du Rein et du Foie qui se manifeste dès l’enfance.

Les céphalées sont alors frontales et en relation avec les prises alimentaires.

La faiblesse congénitale:

-Poumon peut se manifester, chez l’enfant, par des rhumes ou des infections respiratoires à répétition, la coqueluche, de l’asthme, de l’eczéma, un teint pâle, un thorax étroit.

Un pouls que l’on perçoit, au niveau des deux pouces, comme plus médial.

-Cœur peut se traduire, chez l’enfant, par des rêves qui perturbent le sommeil, de la nervosité et une fissure relativement profonde sur la ligne médiane de la langue.

Les jeunes enfants (de moins de 3 ans) ont tendance à s’éveiller en pleurant dans la nuit. Dans de tels cas, les céphalées sont plutôt frontales ou concernent toute la tête.

L’état de la mère au cours de la grossesse peut affecter le fœtus. (si la mère est victime d’un accident, cela peut provoquer des céphalées chez l’enfant).

De même, un choc émotionnel au cours de la grossesse peut amener l’enfant à souffrir de céphalées engendrées par un vide du Cœur.

Peut se traduire par une teinte bleutée qui apparaît sur le front et le menton de l’enfant.

LA TENSION ÉMOTIONNELLEET MIGRAINES

Bien évidemment, les causes émotionnelles des maladies provoquent très souvent des céphalées.

LA COLÈRE

En médecine chinoise, de nombreuses émotions différentes, comme la frustration, le ressentiment, la rancœur refoulée.

Ces sentiments entraînent une montée du Yang du Foie ou du Feu du Foie. Parmi les causes émotionnelles des céphalées, la colère est de loin la plus fréquente.

Elle donne lieu à des céphalées qui sont dues à une montée du Yang du Foie (Feu du Foie).

Ces céphalées se localisent le plus souvent sur le méridien de la VB, sur la tempe sur le côté de la tête.

Il faut noter toutefois que la montée du Yang du Foie n’est pas toujours due à la colère.

Elle peut aussi être provoquée par l’inquiétude.

L’INQUIÉTUDE

S’inquiéter de façon excessive noue le Qi, surtout le Qi du Poumon et du Cœur.

L’inquiétude provoque des céphalées qui se localisent au front ou au sommet de la tête, et qui ont un caractère sourd.

LA TRISTESSE ET LE CHAGRIN

La tristesse et le chagrin épuisent le Qi ; au bout d’un certain temps, il peut s’ensuivre un épuisement du Sang et un vide de Sang.

Des céphalées de type vide dues à un vide de Sang peuvent alors survenir.

Le vide de Sang peut lui aussi engendrer une montée du Yang du Foie et provoque des céphalées.

Ce phénomène est plus susceptible d’apparaître chez les femmes.

LA PEUR

Un état chronique d’anxiété ou de peur affaiblit le Rein, provoque des céphalées, directement en raison du vide du Rein.

Indirectement, quand le vide du Rein engendre une montée du Yang du Foie.

LES CHOCS ÉMOTIONNELS

Un choc émotionnel « suspend » le Qi et affecte le Qi du Cœur, du Poumon et de la Rate. Il provoque des céphalées diffuses à toute la tête.

L’EXCÈS D’ACTIVITÉ MENTALE

Comme la rumination d’idées, l’excès de réflexion, des pensées nostalgiques tournées vers le passé et un travail intellectuel excessif.

L’activité mentale est une cause fréquente de céphalées chroniques chez les enfants.

Même si cela paraît étrange au premier abord, cela se produit fréquemment quand un enfant brillant suit les cours d’une école de haut niveau et que ses parents attendent beaucoup de lui.

Tôt dans sa vie, cet enfant se met à travailler intellectuellement de longues heures chaque jour, ce qui lui demande des efforts de concentration avec le souci de bien faire .

cela peut le conduire à souffrir de céphalées intenses ou de migraines.

Les longues heures passées à lire de travailler sur un ordinateur, fatiguent les yeux et provoquent des maux de tête.

LE SURMENAGE ET MIGRAINES

Travailler trop longtemps sans repos suffisant affaiblit le Qi de la Rate et, à long terme, le Yin du Rein. C’est là la cause la plus fréquente de vide de Yin dans les sociétés industrielles occidentales.

Le vide de Yin du Rein provoque des céphalées de toute la tête, suscite la montée du Yang du Foie avec des céphalées de type migraine d’un côté de la tête, sur le méridien de la VB.

L’EXCÈS D’ACTIVITÉ SEXUELLE ET MIGRAINES

C’est là une cause fréquente de céphalées, surtout chez l’homme.

Perte temporaire d’essence du Rein due à l’activité sexuelle est rapidement compensée.

l’activité sexuelle ne provoque donc pas de maladie.

Cependant, si l’activité sexuelle est trop fréquente, l’Essence du Rein n’a pas le temps de se régénérer .

Il vaut mieux dormir seul que de prendre cent toniques !

Selon un vieux précepte taoïste :

fatigue

L’excès d’activité sexuelle affecte plus l’homme que la femme. Chez celle-ci, trop de naissances en un temps trop court affaiblissent l’utérus et le Rein.

C’est là, chez elle, une cause importante de perte de l’essence du Rein, assez comparable d’activité sexuelle chez l’homme.

L’excès d’activité sexuelle (et l’épuisement du Rein qui en découle) est une cause fréquente de céphalées localisées à l’occiput ou diffuses à toute la tête.

De même, des pertes de sang excessives en cas de ménorragie chronique, pendant de nombreuses années, peuvent aussi épuiser le Rein.

Il est bien sûr impossible de définir ce qu’est un « excès » d’activité sexuelle puisque cela dépend entièrement de la constitution de chacun et de la vigueur de l’Essence. 

L’ALIMENTATION ET MIGRAINES

Le régime alimentaire a une influence directe et importante sur l’étiologie des céphalées. Une alimentation aberrante peut provoquer des céphalées par l’intermédiaire des différents organes.

Avant tout, ne pas manger suffisamment provoque évidemment des maux de tête (en général au sommet de la tête) dus à un vide général de Qi et de Sang.

On rencontre ce phénomène chez ceux qui suivent des régimes trop stricts selon des « règles » trop rigides, ce qui les amène à être carencés.

À l’opposé, manger trop crée une obstruction du Qi de l’Estomac et affaiblit la Rate, ce qui provoque des céphalées frontales, en général plutôt intenses.

La consommation excessive d’aliments chauds au point de vue énergétique, comme les plats au curry, les épices, le poivre (noir, blanc ou rose), la viande rouge et l’alcool, provoque un Feu du Foie et/ou une Chaleur de l’Estomac.

Le Feu du Foie va se traduire par des céphalées latérales, et la Chaleur de l’Estomac par des céphalées frontales, de caractère aigu dans les deux cas. 

Consommer une quantité importante d’aliments qui génèrent de l’Humidité affecte la Rate et provoque l’apparition d’une Humidité qui peut entraîner des maux de tête sourds au niveau du front avec une sensation caractéristique de lourdeur de la tête.

Ce type d’aliments comprend tous les aliments gras ou frits, le lait, le fromage, le beurre, la crème, les crèmes glacées, les bananes, les cacahouètes, les aliments sucrés et le sucre blanc.

L’excès de sel dans l’alimentation affaiblit le Rein et peut entraîner des céphalées sourdes de toute la tête ou de l’occiput.

Une alimentation qui fait la part belle aux conserves et aux plats industriels est souvent trop salée car on ajoute du sel à de très nombreux aliments de ce type : le lard, les saucisses, les céréales, les soupes en boîte, le poisson fumé, etc.

Les aliments acides consommés en trop grande quantité affectent le Foie et constituent ainsi une cause fréquente de céphalées.

Parmi les aliments acides, on peut citer les yaourts, le pamplemousse et son jus, les pommes à cuire, les légumes en saumure, le vinaigre, les épinards, la rhubarbe, les groseilles à maquereau et les groseilles rouges.

La façon d’absorber la nourriture a aussi une influence sur l’énergie des organes internes. Manger trop vite ou en parlant de travail entraîne une rétention de nourriture dans l’Estomac et des céphalées frontales aiguës.

Manger à des heures irrégulières ou manger trop tard le soir entraîne un vide du Yin de l’Estomac avec parfois des céphalées frontales sourdes.

Il ne faut pas oublier qu’il a fallu plus de 2000 ans pour élaborer les principes de la diététique chinoise. Ceux-ci ne prennent pas en compte les découvertes modernes sur les aliments ni surtout le rôle des additifs chimiques des aliments.

Les aliments n’ont jamais subi autant de manipulations chimiques que dans ces 30 dernières années.

Pour ce qui concerne les céphalées, elles peuvent être déclenchées par les produits chimiques contenus dans la nourriture ; l’exemple du glutamate de sodium (contenu dans les plats servis dans les restaurants chinois) est bien connu. On doit donc toujours penser à l’éventualité d’une sensibilité à certaines substances quand on recherche l’étiologie des céphalées.

Enfin, certains aliments que nous consommons aujourd’hui n’existent pas du tout en Chine et on ne les retrouve donc pas dans les livres de diététique.

Le cacao (et le chocolat) et le café sont dans ce cas.

L’un et l’autre peuvent aggraver les céphalées ou déclencher une crise de migraine.

En particulier, la consommation excessive de café est une cause fréquente de céphalées chroniques dans notre société et, selon mon expérience, toute personne qui souffre de céphalées chroniques a intérêt à s’abstenir de boire du café. 

LES TRAUMATISMES PHYSIQUES ET MIGRAINES

Les traumatismes graves et les chutes qui affectent la tête peuvent y provoquer une stagnation de Sang en un point particulier.

C’est là une cause fréquente de céphalées chroniques, et chaque fois qu’un patient souffre toujours de la même zone, bien délimitée, on doit penser à un traumatisme ancien de la tête.

Parfois, le patient ne se souvient pas d’une chute ou d’un accident ancien, ou ne le met pas en relation avec les céphalées.

Un traumatisme ancien de la région céphalique peut se manifester par un point pourpre assez gros et unique sur la pointe de la langue dans la zone de la tête.

Il arrive qu’un traumatisme de la tête ne provoque pas immédiatement des céphalées mais que celles-ci débutent des années plus tard, quand intervient une autre cause de maladie. Par exemple, un enfant peut ne présenter qu’une légère commotion à la suite d’une chute sur la tête.

Bien des années après, à la suite de troubles émotionnels accompagnés de colère ou de frustration, une montée du Yang du Foie peut survenir.

La céphalée provoquée par la montée du Yang du Foie va alors se localiser dans la zone de l’ancien traumatisme et concernera toujours cette même zone.

Chez la femme, les grossesses trop nombreuses ou trop rapprochées affaiblissent gravement le Foie, le Rein et le Vaisseau Directeur.

Un vide du Foie et du Rein peut donner lieu à des céphalées de type Vide, l’Essence du Rein n’atteignant plus la tête ; un vide du  Foie et du Rein peut aussi induire une montée du Yang du Foie et provoquer alors des céphalées caractéristiques.

LES GROSSESSES ET MIGRAINES

On doit se souvenir que, du point de vue de l’étiologie des maladies, les avortements spontanés doivent être comptés comme des grossesses.

Une fausse-couche est pour la mère une cause d’épuisement tout comme l’enfantement ; certains médecins chinois considèrent même que l’avortement spontané épuise plus qu’un accouchement normal.

Et ce, avant tout, parce que la perte de sang au cours d’une fausse-couche peut être plus importante qu’au cours d’un accouchement normal ; de plus, après un avortement spontané, il y a une modification brutale des taux hormonaux ; enfin, une fausse-couche (surtout si elle est tardive) perturbe beaucoup la mère au plan émotionnel et engendre souvent de profonds sentiments de perte, et même d’échec.

LES FACTEURS PATHOGÈNES EXTERNES ET MIGRAINES

Les principaux facteurs pathogènes externes qui provoquent des céphalées sont le Vent et l’Humidité.

Le Vent affecte:

-la partie haute du corps et il est très souvent en cause dans les céphalées aiguës qui se produisent sans autre symptôme, ou d’invasion par le Vent-Froid.

-externe affecte aussi les muscles du cou et provoque une raideur marquée.

-produit normalement des céphalées aiguës, mais les attaques répétées peuvent être à l’origine de céphalées chroniques avec raideur du cou et des épaules.

L’Humidité externe peut aussi affecter la tête, même si ce facteur pathogène envahit habituellement le bas du corps.

Cependant, les invasions aiguës d’Humidité affectent volontiers le Réchauffeur Moyen ; à partir de là, l’Humidité peut monter vers la tête et empêcher le Yang pur de monter et d’ouvrir les orifices de la tête.

RÉSUMÉ

  1. Faiblesse constitutionnelle
  2. Tension émotionnelle
    • Colère
    • Inquiétude
    • Tristesse et chagrin
    • Peur
    • Choc émotionnel
    • Excès d’activité mentale
    • Sentiment de culpabilité
    • Honte
  3. Surmenage
  4. Excès d’activité sexuelle
  5. Alimentation
    • insuffisante
    • trop abondante
    • trop d’aliments chauds au point de vue énergétique (plats au curry, épices, poivre, viande rouge et alcool)
    • excessive d’aliments qui génèrent de l’Humidité (aliments gras ou frits, lait, fromage, beurre, crème, crèmes glacées, bananes, cacahuètes, aliments sucrés et sucre blanc)
    • Abondance d’aliments acides (yaourts, pamplemousse et son jus, pommes à cuire, légumes en saumure, vinaigre, épinards, rhubarbe, groseilles à maquereau et groseilles rouges)
    • A heures irrégulières
    • Produits chimiques contenus dans la nourriture
    • Cacao (et chocolat) et café
  6. Traumatisme physique
  7. Accouchement
  8. Facteurs pathogènes externes

MTC énergétique nutritionnelle

Le dragon contrôlerait le flux énergétique

Les Neuf Dragons Beijing

Les traitements Yin et Yang : Dans la philosophie chinoise des opposés complémentaires .

l’acupuncture est Yang parce qu’elle agit de l’extérieur.

Le symbole Yin et Yang :

La courbe continue à l’intérieur du symbole Yin Yang indique que Yin et le Yang se modifient constamment.

Le cercle emprunté à la moitié opposée indique que chaque partie contient un germe de l’autre.

La Médecine Traditionnelle Chinoise

Considère l’homme en tant qu’un tout.

Un tout en soi – corps et esprit ne font qu’un – mais aussi un tout avec l’univers.

Elle montre une relation constante entre tout les organes, tout système physiologique, mais aussi entre la personne et son environnement.

L’harmonie, l’équilibre au sein de ce tout est garant de notre bonne santé. L’acupuncture vise justement à rétablir cet équilibre.

La médecine chinoise par les plantes, l’un des piliers de la médecine chinoise connaît, tout comme l’acupuncture, un succès croissant.

La médecine chinoise remonte à 4000 ans avant JC voir plus.

On y trouve l’histoire de la médecine par les plantes, ses principes thérapeutiques, ainsi que des remèdes traditionnels qui vous permettront de retrouver l’harmonie intérieure.

Pour moi la médecine chinoise possède un système de diagnostic très développé, sur l’observation, l’interrogation, palpation et olfaction.

Pouls Chinois

La qualité du diagnostic fait la réussite des soins, il faut rappeler que la médecine chinoise est préventive.

Différente pratique sont utilisés le massage, la Digitopuncture, la moxibustion, les ventouses, les aiguilles, et la pharmacopée.

Le massage chinois est énergétique, il aide à mettre en mouvement l’énergie du corps.

Contribue également à un meilleur fonctionnement des organes, pour retrouver un équilibre.

Les Chinois le pratiquent depuis plusieurs milliers d’années, et leurs études dans ce domaine ne sont plus à vérifier.

L’énergie est étroitement liée aux mouvements. La vie est mouvement.Philosophie Chinoise 

1 – Qu’est-ce que la médecine chinoise ?

La médecine chinoise est un système de diagnostic et de soins basé sur une vision holistique pour notre corps, nos pensées et notre esprit.

Elle s’appuie sur les idées spirituelles du taoïsme, un système philosophique chinois qui repose sur notre interaction harmonieuse avec l’environnement.

– Aujourd’hui, on étudie toujours les enseignements du sage Chinois, Confucius.

– Un médecin en MTC applique toujours le remède chinois de la moxibustion sur le dos d’un patient.

– La méditation est recommandée pour renforcer l’esprit.

– Les plantes médicinales représentent une partie importante de la médecine chinoise traditionnelle.

2 – Les concepts de base La médecine chinoise

Sont holistiques, ce qui signifie qu’aucune partie de l’individu ou qu’aucune pathologie ne peut être comprise sinon dans son rapport au tout dont elle fait partie.

La médecine occidentale s’attache à identifier la cause spécifique de chaque maladie et quand elle en a isolé l’origine ou l’agent, elle essaie de le contrôler ou de l’éliminer.

La médecine chinoise s’intéresse également à la cause, mais plus encore aux réactions physiologiques et psychologiques que la maladie provoque chez le patient.

Qu’est ce que la Digitopuncture :Les points de cette pratique sont intimement liés à l’acupuncture, puisque l’on travaille sur la même cartographie des méridiens du corps, mais uniquement par le toucher.

La Digitopuncture aide les organes à retrouver leur équilibre fonctionnel.

Si le corps fonctionne mal, cela peut avoir un rapport avec votre état psychologique (stress, surmenage et fatigue) et uniquement physiologique.

Pour bien se sentir dans sa tête il faut bien sentir son corps et vice versa d’où la nécessité d’un bon équilibre énergétique.

Ses utilisations sont multiples et polymorphes.

Accompagnateur en MTC et énergétique interne:

Philippe entame un travail de recherche sur lui-même, utilisant différentes méthodes les soins taoïstes et la pratique de l’Aïkido du Qi Gong (gymnastique en rapport avec les éléments de la nature, avec poésie)…

C’est à l’âge de 32 ans que je décide de me former en MTC au près d’un maître chinois installé à Lyon et 10 ans après je quitte ma propre entreprise, pour se consacrer à l’écoute de l’autre et à l’accompagnement.

Formation à diverses techniques corporelles :

Massage Chinois, Massage relaxant, intuitif, Sensitive, soins énergétiques, l’auriculothérapie et l’acupuncture… Philippe se consacre à l’écoute de l’autre et à l’accompagnement par le toucher.

Il se forme ainsi à diverses techniques corporelles : Massage Chinois, Massage Ayurvédique, Massage relaxant, intuitif, Sensitive, soins énergétiques, et l’acupuncture…A suivit une formation de yi Jing (Y king) pour mieux comprendre la philosophie chinoise.

Fait un D U  de médecine chinoise à Nice.  Un diplôme de médecine chinoise faculté de médecine de Beijing. IL se passionne également pour l’étude pharmacopée et les plantes. A suivit une formation en homéopathie.  

Lors de ses soins, il privilégie la douceur, l’écoute et la présence, dans le respect des besoins et des ressentis de la personne.

LE PANCRÉAS SELON LA MÉDECINE CHINOISE

Le mot « pancréas » vient du grec « pan » (tout) et de « créas «  (la chair).
Dans l’antiquité, on l’appelait « callicréas » (la similitude de la chair). 

Cette double étymologie indique donc bien que cette glande située dans l’abdomen.

Le rapport avec « la chair de notre chair », autrement dit la famille.

Définir sa localisation et description

Située dans la zone du plexus solaire, Foyer moyen, dans l’hypochondre gauche. En MTC le Pancréas est rattaché à la fonction de la Rate (Organe Yin)  et forme un couple (au niveau énergétique) avec l’estomac  (organe yang).

Selon la théorie des 5 éléments:

la Rate est associé à la Terre, inter saison et à la couleur jaune.

L’énergie de la rate circule dans un méridien du même nom.

Possède notamment deux branches internes dont une qui relie

– rate

– estomac

– cœur.

Une qui relie le dernier point du méridien à la base de la langue, Qui sert d’ailleurs à d’observation de l’énergie de la rate


Fonctions de la Rate

Du point de vue énergétique chinois, les principales fonctions de la Rate consistent à:

Transporter, afin transformer et distribuer les nutriments dans l’organisme.

La rate située dans  le foyer moyen permet d’extraire le Qi de la nourriture.

Qi pur qui, le fait remonter au poumon pourformer le Qi complexe (Zong qi) utilisable par le corps source du sang par sa fonction de produire et nourrir.

Contrôler  la séparation du pur et du trouble  

Son rôle est de séparer et de distribuer les substances liquides reçues de l’estomac en des substances pures et impures et de contrôler  le sens de la circulation.

Doivent respectivement monter et descendre, à tous les différents stades de la formation des Liquides Organiques.

Pour ces raisons  qu’on dit la patronne de la digestion et l’appétit.

Contrôler le sang et le maintenir dans les vaisseaux

Si l’énergie de la rate est faible, tendance aux hématomes, hémorragies…

Maintenir les organes en place

La rate favorise la montée énergétique sur l’axe médian du corps, ainsi les viscères se maintiennent.


La montée du  Qi de la Rate maintient les organes en place ; Si le Qi de la rate s’effondre, on peut observer des prolapsus (descente d’organe), qui peuvent affecter l’estomac, l’utérus, les intestins, les reins, la vessie, le vagin, l’anus ou les veines rectales avec apparitions d’hémorroïdes.

Gouverner les chairs, les muscles et les membres

Les chairs et le tissu musculaire sont nourris par l’Energie de la Rate. Une déficience de sa fonction induit la flaccidité (manque d’élasticité) des chairs, le manque de tonus, surtout celui des quatre membres. Parfois, la fatigue se caractérise justement par une asthénie des membres : ‘j’ai les jambes coupées’, ‘je n’ai plus de force dans les bras’.

 S’ouvrir à la bouche et se manifester par les lèvres

L’observation de la langue et des lèvres donnent des indications sur l’énergie de la Rate.

la langue indicatif de l’humidité et les lèvres du sang de rate.


– lèvres roses, charnues et  humides sans gercée NRJ correcte

-le sang de la rate est insuffisant et le système digestif faible – les lèvres  très minces, contractées et pâles.

-si le Yin de la rate est insuffisant les lèvres sont sèches.
 

-Si chaleur dans la rate les lèvres sont sèches.

-un goût sucré dans la bouche.

Abrite l’esprit Yi

Partie du mental responsable de l’enregistrement des expériences et de leur stockage relié à la mémoire.

La Rate gère la force de pensée, puisque le sang qui nourrit les moelles et le cerveau.

Lequel va se développer toutes les idées que je vais pouvoir  mettre en œuvre, aussi tout ce que je dois mémoriser.


Yi correct  bonne compréhension et analyse des situation et bonne mémoire, synonyme de déficient mémoire faible, difficulté de conceptualisation


Yi perturbé  sentiment de mélancolie, ressasse le passé.


C’est ce que traduit doublement l’anglais avec le mot « spleen » -> organe et état psy associé
Dysfonctionnements

*L’humidité

En médecine chinoise, l’humidité est considérée comme nuisible pour la rate.

La rate est facilement envahie par l’humidité externe, sous forme climatique ou sous d’autres formes par

Exp: la boisson vivre en milieu humide… ce qui altère alors sa fonction de transformation et de transport.

L’humidité externe pénètre dans le méridien de la rate, qui peut provoquer au niveau du Réchauffeur Inférieur et moyen une distension abdominale, des problèmes urinaires, des pertes vaginales, jambe lourde, œdème…

Au niveau de la tête, engendre une céphalée sourde et une sensation de lourdeur et de brouillard. (Empêche monté qi rate, glaires)


Un vide de rate peut prédisposer la personne aux invasions par l’humidité.


L’humidité peut être produite directement par la rate lorsqu’il y a des dérèglements internes (vide de Qi, de yang )

 Le froid blesse le yang du rein qui a du mal à réchauffer le vide de la Rate

 La nostalgie ou la rumination excessive peuvent nouer le Qi, bloquer la rate perturber la digestion et avoir des conséquences sur le sang du cœur (insomnie, agitation…)

L’excès de sucre la rate conserve le doux, le sucré des saveurs du bol alimentaire.
A l’inverse un excès de saveur sucré  est préjudiciable glycémie élevée, prise de poids, gonflement…pathologie de la Rate.

* Cycle d’oppression L’énergie de la rate bloquer par l’énergie du foie ou vide de sang


Tableaux pathologiques de la Rate

*Vide de qi de la rate
*Vide de yang de la rate
*Froid/humidité entrave la rate
*Humidité/chaleur dans la rate


Diagnostic

*Observation de la langue

La langue peut être représentative de l’état de l’énergie de la Rate.
En partie centrale: courtes  fissures transversales sur le coté et au milieu vide qi de la rate
indentée, gonflée humidité + froid si enduit blanc ou chaleur si enduit jaune

*Observation du teint et visage

teint jaune vide de rate ou humidité
teint blanc froid vide de yang ou vide de sang
lèvre en lien avec le sang ou liquide organique
zone du visage nez/paupière sup des yeux

*Questionnaire

Qualité des selles (selles molles et diarrhée -> vide de qi)
Les réglés et saignements (vide de sang)
Descente d’organe

*Palpation

Du point Mu de la rate 13F, point Shu 20V, éventuellement point du méridien


Prendre soin de la rate

Nourrir sa rate avec des féculents associés à des légumineuses
Eviter les excès alimentaires.
Marcher après les repas (100 pas minimum).
Etre vigilant à entretenir une bonne énergie des reins et bonne circulation du qi du foie.

Le petit plus Amour incarné
Pour comprendre cet organe mystérieux, il faut se remémorer le parcours digestif. Venant de l’estomac, où l’acide gastrique l’a déjà beaucoup travaillé, le bol alimentaire arrive dans le duodénum. 

C’est là que deux glandes fondamentales vont contribuer à sa digestion dans l’intestin : le foie qui sécrète la bile et le pancréas qui sécrète le suc pancréatique.
Ces deux organes vont représenter les deux formes de notre famille, celle qui est sensée nous aider à aborder et digérer la vie pour en extraire le meilleur.


Le foie représente notre famille matérielle. L’argent, la maison, la nourriture, l’intendance. La famille “ ventre plein, cul propre, sécurité matérielle “.


Le pancréas représente la famille sur le plan, affectif.

C’est celle qui nous porte et nous nourrit de son amour et de sa capacité de dévotion à notre croissance au sens le plus noble du terme. 

C’est l’amour au sens des enfants “ Os de mon Os “ “ Chair de ma Chair “. Le parent prêt à mourir pour son enfant, lui donnant la substantifique moelle de ce qu’il a de plus cher.

Ce quelque chose d’indéfinissable qui fait de nous des êtres humains au-delà de la simple survie de l’espèce et du devoir parental. Une forme d’incarnation de l’espérance légitime d’amour qui peut habiter chacun de nous.


Le pancréas est atteint chaque fois que ce principe est dévoyé.
Les mots qui définissent le mieux les maladies du pancréas sont “ignominie“ ou “infamie“.

Un double rôle


Le pancréas a deux fonctions essentielles qui se complètent et sont les deux versants d’une même fonction symbolique.


Il sécrète des sucs digestifs (ou enzymes pancréatiques) aidant à la digestion du bol alimentaire. C’est le pancréas exocrine, qui sécrète vers l’extérieur, qui est ici l’intérieur du tube digestif.

Le pancréas exocrine peut être atteint et se manifester par des digestions plus difficiles avec selles grasses au premier stade, puis par des pancréatites, qui sont des formes explosives de révolte contre l’ignominie.

Par des formes plus graves comme les cancers au stade ultime.

Cette fonction destinée à traiter l’extérieur sera reprise par l’autre pancréas à l’intérieur.

Dans son versant endocrine (sécrétion d’hormones dans le sang), le pancréas sécrète en effet l’insuline et le glucagon.

Sont les deux hormones fondamentales de l’équilibre du sucre. 

L’insuline permet l’utilisation du sucre qui peut entrer dans les cellules ou constituer des réserves dans le foie ou les organes.

Le glucagon stock le sucre en cas de besoin.

Ces deux hormones s’équilibrent comme les deux membres d’un couple parental.

Papa insuline
L’insuline correspond à la fonction paternelle. C’est le père en qui j’ai confiance.

Je sais que je pourrai toujours compter sur lui, grâce à son autorité à la fois ferme et rassurante.

Nul besoin de stocker. Mes approvisionnements sont sécurisés.

Cela peut correspondre à la phrase biblique “ le Seigneur est mon berger, je ne manque de rien“ (Psaume 23). Concrètement, le père assure le remplissage du frigo symbolique.

Si votre père vous manque ou que vous n’avez pas confiance en lui, vous pourrez vous fabriquer du père symbolique en sécrétant de l’insuline et ce sera l’obésité.

Si son autorité est ressentie comme trop dure, ce sera plutôt une situation propice au diabète.

Maman glucagon
Le glucagon correspond à la fonction maternelle.

Celle qui vous met à disposition sur la table, en la prenant dans le frigo symbolique, la nourriture dont vous avez besoin.

Celle qui vous fait confiance sans s’inquiéter, qui n’a pas besoin de contrôler ce que vous allez faire où de mesurer si vous lui rendez l’amour qu’elle vous donne. Le don de l’amour, sans attente de retour.

Ce que les enfants qualifient bien en disant “ donné c’est donné, repris c’est volé “.

Celle qui dit “prends ce dont tu as besoin et va vivre ta vie sans te retourner ni des yeux ni du cœur “.

Cette mère symbolique-là est essentielle pour se sentir libre de grandir et de prendre son autonomie.

A défaut, vous pourrez tenter de vous en fabriquer en sécrétant du glucagon. Ce sera le versant de la boulimie et de l’anorexie.

Père et mère vous accordent ainsi le cadeau de la vie dans la liberté et la sécurité.

C’est peut-être la forme la plus matérielle de l’amour. C’est lorsqu’on ressent un manque dans l’une ou l’autre de ces dimensions de l’amour familial que le pancréas manifeste un déséquilibre dans une insuffisance digestive, une pancréatite ou dans une maladie de la gestion du glucose.

Rappel sur la nourriture 

Limiter au maximum les produits laitiers

De ces quelques règles découle directement celle qui concerne les produits laitiers (de vache).

En plus d’être lourds à digérer, les produits laitiers concentrent en quelques sorte tous les qualités, si l’on peut dire, pour affaiblir sa Rate et son feu digestif :

En effet, les produits laitiers se consomment en grande majorité froid puisqu’ils sortent souvent du frigo.

Ce sont des produits très humides et également très sucrés comme les desserts ou les yaourts que l’on trouve dans les immenses rayons des supermarchés.

Rajoutons une mention spéciale pour les glaces qui sont un concentré de tout ce que la Rate déteste :

froid important, sucre et humidité. 

Bien sûr, comme pour le reste, manger une glace de temps en temps ne provoque pas une catastrophe, mais manger des glaces régulièrement affaiblit assurément l’énergie de la Rate.

Pour le fromage, vous pouvez consommer – modérément – celui de chèvre et de brebis, plus digeste que celui de vache. Le problème principal avec les produits laitiers, c’est leur omniprésence.

On a ainsi souvent l’impression d’en consommer nettement moins qu’on ne le fait en réalité.

Faites un test : sortez sur une table le contenu de votre frigo en séparant les produits laitiers des autres : le résultat est parfois surprenant. 

Pour ceux et celles qui redoutent une carence de calcium (qui est dans notre société plus un argument publicitaire qu’une réalité), consommez toute sorte de choux, des brocolis, du poireau, du persil et des amandes. Vos besoins seront largement couverts. 

Limiter les aliments humidifiant

Certains aliments ne sont pas humides mais consommés en grande quantité ou mélangés à d’autres aliments, ils produisent de l’humidité dans le corps.

Ce sont les corps gras, les alcools, et là aussi les plats sucrés.

Ils sont redoutables lorsqu’ils sont consommés ensemble.

Aussi, évitez les mélanges sucrés et acides très humidifiant notamment :

  • Apéritif avec cacahouètes et amandes (acides, alcool, sucre et gras…)
  • Fondue fromage et vin blanc (laitage et alcool)
  • Charcuterie et cornichons (gras et acides)
  • Mousse au chocolat et champagne (sucre, gras et alcool)

Ainsi que les mélanges :

  • Fruits avec céréales, légumineuses, corps gras.
  • Produits laitiers avec céréales
  • Produits laitiers et corps gras.

Consommer des aliments tièdes ou neutres

Une autre manière de conserver la qualité énergétique de la Rate est de suivre la logique de la nature des aliments.

La civilisation chinoise traditionnelle a développé une diététique raffinée et thérapeutique en caractérisant les aliments selon leur nature et leur saveur.

Ainsi, on peut catégoriser les aliments selon qu’ils soient froids, neutres, tièdes ou chauds.

On peut également les catégoriser selon qu’ils sont acides, piquants, salés, sucrés ou amers.

Si l’on a une pathologie ou un désordre de type froid, il est alors bon de consommer des aliments tièdes ou chauds et d’éviter les aliments de nature froide et ainsi de suite.

Les aliments de nature neutre ou tiède vont favoriser la bonne qualité énergétique de la Rate. Le doux étant la saveur de la Rate, les aliments doux favorisent sa bonne santé.

Ainsi, selon cette logique, il est bon de manger des aliments neutres et/ou tièdes et doux.

Consommez donc régulièrement les produits suivants : agneau, poulet, crevette, ail, gingembre, pomme de terre (vapeur ou à l’eau), oignon, riz.

Assaisonner au poivre et aux piments (sans excès) qui réchauffent les plats. 

Il est conseillé d’introduire très régulièrement le gingembre (frais) dans votre alimentation qui réchauffe le plat et favorise la bonne digestion.

Ainsi, le mélange gingembre + ail + légumes de saison découpé en petit morceaux sautés dans de l’huile (tournesol ou olive).

Accompagné de riz et assaisonné avec de la sauce soja constitue à la fois un met délicieux, sain, très facile à digérer et profitable à la rate. 

Voici une liste d’aliments à la fois doux, neutres et tièdes :

  • Produits animaux : boudin, porc, foie de boeuf, miel, oeuf de poule, porc, pigeon, perche, carpe, huître, moule, crevette, poulet, mouton
  • Légumes et céréales : poireau, noix, châtaigne, azuki, arachide, avoine, carotte, champignon noir, chou, fève, haricot vert, maïs, pois, fève, pomme de terre, riz, sésame, tournesol, ail, citrouille, oignon, orge, millet.
  • Condiments divers : aneth, anis étoilé, basilic, cannelle, cardamome, ciboule, coriandre, gingembre, girofle, huile de soja, muscade, persil, sucre roux, vinaigre
  • Fruits (de saison) : figue, grenade, prune, pomme, poire, raisin, abricot, cerise, fraise, jujube, litchi, noix, pêche, pistache.

MÉDECINE CHINOISE : CHOISIR LES ALIMENTS BONNE SANTÉ

L’alimentation va jouer également un rôle très important pour vous aider à passer un printemps en pleine forme.

On limitera le plus possible les sucres, les graisses et l’alcool. L’assimilation des aliments doit se faire avec modération, pour éviter les risques d’hyperactivité du foie. On évitera aussi les excitants, comme le café. « Une consommation raisonnable de café en hiver n’aura pas les mêmes incidences au printemps, explique le Dr Frey.

En effet, la caféine va trop stimuler le yang du foie et cela favorisera les comportements irritables et colériques. » Manger des fruits et des légumes de saison, faire des repas légers et équilibrés : des conseils applicables toute l’année, mais peut-être encore plus importants au printemps. « La manière dont vous allez prendre soin de votre énergie pendant cette saison aura des répercussions sur votre état général durant tout le reste de l’année », conclut Jean Motte.

Que faire en pratique ?


Pour une détoxe l’organisme, faites une cure d’artichauts violets et de radis noirs.

Vous pouvez aussi prendre des infusions ou des gélules de chardon Marie qui draineront l’organisme.

Buvez un demi citron pressé le matin dans un demi verre d’eau. C’est un moyen très simple et efficace de prendre soin de votre vésicule biliaire.

Les aliments à la saveur douce sont des fortifiants de la sortie de l’hiver pour les Chinois. Ils stimulent la fonction de la rate et celle de l’estomac.

Privilégiez donc l’ail, les champignons, le fenouil, les oignons, 
le potiron, le riz, les petits pois, les crevettes, l’agneau, le jambon, le poulet, le mouton, les laits de brebis et de chèvre…

Privilégiez aussi les aliments riches en vitamine A (foie de morue, de poulet, persil, pissenlit, mâche, potiron, endives).

Elle stimule la vision, la croissance osseuse et favorise la cicatrisation.

A FAIRE SOI-MÊME

La soupe détoxification au poulet 

– Un morceau de gingembre frais en tranches
– 2 c. à s. de coriandre ciselée
– 4 pilons de poulet
– 1 verre de riz basmati ou thaï
– 2 jaunes d’œuf
– Sel et poivre
– Huile de tournesol
– 1 cube de bouillon de légumes

Faire revenir les pilons dans un peu d’huile un quart d’heure. Dans 1l d’eau, mettre le cube de bouillon, 
le gingembre, la coriandre, le poulet, le riz. Saler, poivrer. En fin de cuisson, ajouter les jaunes d’œuf.

L’acupuncture pour en finir avec la cigarette

Premièrement ne restez pas dépendant reprenez votre liberté.

La dépendance est une maladie sans oublier que de fumer nuit gravement à votre physique, à votre psychologique.

Je ne suis pas là pour vous donnez une leçon sur la vie, mais plutôt vous aidez à :

Reprendre votre liberté.

80 % arrêt dès la première séance,

90 % au bout de deux ou trois séances.

60 % des patients restent non-fumeur après le 3e mois.

Une forte motivation et soutien d’un spécialiste (comme moi) améliorent très nettement les résultats de cette méthode. Il faut environ vingt années pour nettoyer ces poumons (avec une activité sportive).

Arrêter de fumer avec l’acupuncture L’acupuncture est une technique d’origine chinoise.

Consiste à introduire de fines aiguilles en des points précis du corps, sur les méridiens afin d’harmonisé le déséquilibre de l’énergie.

Mettre des aiguilles dans les ailes du nez en un point appelé « Chiapi ».

L’auriculothérapie: laisser un clou, une bille dans l’oreille pendant 2 à 3 semaines.

Les deux pratiques peuvent être utilisé.

Tabac :

Demain, j’arrête !Demain, j’arrête ! C’est la phrase la plus répétée par les fumeurs.

Il n’est jamais trop tard pour passer à l’action.

Voici dans ce dossier tout ce qu’on gagne à stopper la cigarette.

Pas besoin d’attendre, la plupart du temps, les effets sont immédiats !

Arrêté de fumer pour Bébé Trois fois plus d’accouchement prématurés, c’est un des nombreux risques auxquels les femmes dépendantes au tabac exposent leur bébé.

Aider les femmes enceintes à prendre conscience de ces risques:

Mesure du taux de CO absorbé dans le corps mère et l’enfant.

Le teint de la peau va s’améliorer à l’arrêt du tabac.

Ce sont les rides fines qui vont devenir rapidement beaucoup moins visibles.

Les rides profondes, qui seront beaucoup moins nombreuses à apparaître.

La peau va retrouver l’oxygène dont elle a besoin et arrêter la destruction accélérée des fibres élastiques qui lui donne sa souplesse.

Arrêter de fumer:

Diminue la sévérité d’un certain nombre de maladies de peau très invalidantes.

La plus fréquente est le psoriasis, qui concerne environ 3 % des Français, soit deux millions de personnes.

Psoriasis est sévère surtout chez les femmes quand consommation de tabac est élevé.

Réduire au maximum la consommation de cigarettes.

La peau a son cancer, spino-cellulaire, dont le risque est plus élevé chez les fumeurs.

Dans son cas, comme pour les poumons et le coeur, l’arrêt du tabac rapportera le risque de survenue de ce cancer à son niveau normal.

Il suffit d’avoir envie d’arrêter la cigarette pour de prendre rendez-vous avec un acupuncteur.

Cette technique :

Peut être associée aux autres méthodes de sevrage .

Est sans effets secondaires (énervement, compensation par la nourriture ou l’alcool, prise de poids, etc.).

Ne comporte aucune contre-indication.

A une action sur le manque de tabac.

Détend, stresse, etc.

Fatigue : les réponses de la médecine chinoise

Dans la Médecine traditionnelle chinoise, c’est le déséquilibre du “qi”, l’énergie vitale, qui nous épuise. Si le traitement de fond nécessite l’œil du spécialiste 

« La fatigue est l’archétype du syndrome transversal, présent dans de nombreux déséquilibres »

Voir un spécialiste de médecine traditionnelle chinoise (MTC), acupuncteur et praticien de Qi gong ou tai-chi.

La médecine chinoise.

La fatigue se manifeste par un épuisement toujours physique, qui englobe des causes sous-jacentes très variables.

(hérédité, surmenage, émotions, alimentation, activité ou inactivité…)

Elle est le symptôme d’un déséquilibre du qi.

 Il est à la fois cette énergie de l’univers, qui nous constitue en tant qu’humains.

L’énergie vitale qui nous anime (le souffle) et circule dans les méridiens, nourrit et anime chaque cellule, chaque tissu, chaque organe.

Si cette énergie se bloque ou est ralentie dans une partie du corps, elle s’y accumule et vient à manquer dans une autre ;

Si elle s’accélère exagérément, elle devient tout aussi déséquilibrante.

La circulation d’énergie est entravée pour des raisons

externes (froid, vent, humidité, chaleur),

internes (émotions, stress), ou les deux (épidémies).

Ce qui rompt un autre équilibre fondamental en MTC :

celui du yin et du yang. L’excès de yang et l’insuffisance de yin entraînent chaleur et sécheresse (transpiration, agitation, bouche sèche).

À l’inverse, l’excès de yin et l’insuffisance de yang entraînent des manifestations de froid et d’humidité.

Ainsi qu’un ralentissement dans l’organisme. 

Rate, foie, poumons, cœur : des organes trop faibles 

Ainsi la fatigue peut être due à un vide de qi, provoqué par la faiblesse d’un organe.

Cela peut concerner la rate qui, en déséquilibre, entraîne bien souvent l’estomac dans son sillage .

Ou encore le foie, qu’un surpoids ou un excès de déchets dans le sang peut épuiser.

Les poumons peuvent aussi être responsables de la fatigue lors d’une infection respiratoire.

Mais cet état peut encore se manifester par de la lassitude et de la tristesse…

Et perturber le bon fonctionnement du cœur.

« Insuffisance ou blocage du qi n’entraînent pas les mêmes traitements ». 

Comment distinguer les différents types de fatigue ?

La consultation d’un thérapeute est souvent nécessaire.

Il procède à plusieurs examens :

l’observation de la personne, sa démarche, sa posture, l’éclat de son regard, de son teint, la façon dont elle serre la main (avec ou sans force).

La langue fait ensuite l’objet d’une analyse scrupuleuse (forme, couleur, enduit) :

Est-elle étalée, pâle…

Les pouls :

– avec trois doigts et sur plusieurs points du corps

Il palpe aussi les pouls pour savoir s’ils sont sans force, glissants, mous, flottants, rapides, noués…

– sert à ressentir la qualité, révélateur des insuffisances du qi, donc des désordres énergétiques.

Du sommet du crâne aux orteils, les points d’acupuncture sont aussi passés en revue.

Le thérapeute écoute la voix du patient (si sa respiration est exempte de toux et s’effectue sans sifflement…) et note les odeurs corporelles (haleine, transpiration…). 

Tout l’art de la médecine chinoise consiste à décoder ce qui entrave la circulation d’énergie et à rétablir un flux harmonieux grâce aux différents outils dont elle dispose :

l’acupuncture, le massage, la diététique, les plantes et les postures de qi gong. 

Le praticien intervient sur eux à l’aide de méthodes comme l’acupuncture ou le shiatsu, lorsqu’il constate un déséquilibre.

Médecine chinoise : à chaque fatigue son ordonnance 

En médecine chinoise, à chaque type de fatigue correspond son remède.

Que celle-ci soit émotionnelle, post-infection ou digestive, voici l’ordonnance qui pourra soulager vos symptômes…..

Efficacité de la MTC (acupuncture) pour la Neuropathie

Une des utilisations les plus communément admises de l’acupuncture est pour le soulagement de la douleur.

Nombreuses  sont  études réalisées dans ce domaine, y compris ceux qui sont spécifiquement comme l’effet de l’acupuncture sur la douleur (neuropathique périphérique).

La plupart des patients ne reçoivent au moins un certain soulagement de la douleur avec l’acupuncture.

Syndrome

Douleur neuropathique périphérique est douleur qui est ressentie le long du système nerveux périphérique.

C’est le système de nerfs qui transporte les signaux du cerveau et de la colonne vertébrale pour le reste du corps.

Symptômes
La douleur, les personnes souffrant de neuropathie périphérique peut avoir des symptômes tels que des engourdissements, des picotements et une sensibilité accrue au toucher.

La douleur peut être si extrême que d’être brûlant, par intermittence ou en permanence.

Causes

Douleur neuropathique périphérique peut être causée par une variété de maladies telles que les maladies auto-immunes.

Il peut aussi être causée par la compression physique des nerfs qui se passe dans des conditions telles que canal carpien, syndrome du défilé thoracique et même la grossesse.

Acupuncture approche
Théorie médicale chinoise neuropathie périphérique vues comme un déséquilibre dans l’énergie du corps à mesure qu’il s’écoule à travers les méridiens d’acupuncture.

En stimulant différents points sur ces méridiens, les blocages peuvent être enlevés.

Une fois le flux d’énergie libre, la douleur sera soulagé. Un point de vue occidentale, c’est que l’acupuncture stimule la libération d’endorphines, qui soulage alors le symptôme de la douleur.


Diagnostic
Lorsque vous visitez votre acupuncteur, il ou elle vous demandera vous de nombreuses questions d’arriver à un diagnostic selon la théorie de la médecine chinoise.

Certains d’entre eux semblent être sans rapport avec vos symptômes, car ils couvrent tous les systèmes du corps.

Comment votre digestion travaille, par exemple, peut donner un acupuncteur indices sur votre douleur nerveuse.

Le plus d’informations que vous fournissez, plus le diagnostic sera.

Traitement
Aiguilles d’acupuncture est très minces.

Vous avez souvent ne ressentez aucune douleur que ce soit lorsque l’aiguille est insérée. Une fois inséré, l’acupuncteur peut stimuler l’autre point en tournant l’aiguille. Alternativement, l’électro peut être utilisé.

Il s’agit d’un dispositif qui transmet une impulsion électrique légère de l’aiguille. Aucune de ces techniques son douloureuse.

L’acupuncteur va normalement laisser les aiguilles en 20 à 30 minutes pendant que vous reposer. Certaines personnes ressentent un soulagement après un seul traitement, mais plus souvent plusieurs sont nécessaires pour obtenir un soulagement durable de la douleur.

En général, plus vous avez eu la neuropathie, plus il aura à résoudre.

Contact

La pratique de la MTC

Permet de conserver l’équilibre énergétique vital.

Le cabinet à St Blaise (06670).

Puis à domicile

Prendre rendez-vous avec Philippe :

contact@avrilmtc.com

au : +33 (0)781746559

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Philippe Avril

Les Ventouses

Les ventouses étaient autrefois très employées en Occident, entre autres pour drainer les abcès ou pour traiter les maladies pulmonaires.

En MTC, elles sont souvent utilisées pour contrer les Stagnations de Sang.

Les ventouses sont de petits pots, généralement en verre, en poterie ou en bambou, dans lesquels on introduit une flamme qui consume instantanément l’oxygène créant ainsi un vide partiel.

On les appose aussitôt sur le corps, ce qui provoque une succion de la peau.

C’est cette succion qui engendre l’effet thérapeutique, en particulier sur le Sang qui, après avoir été aspiré vers la surface de la peau, circule mieux.

La taille et le diamètre d’ouverture des ventouses varient en fonction des régions anatomiques à traiter.

En Amérique et en Europe, on utilise principalement les ventouses en verre, car elles se stérilisent facilement et ont l’avantage de permettre de voir à l’intérieur l’intensité de la succion.

Il y a trois méthodes traditionnelles d’utilisation : Ventouses gardées.

Elles demeurent au même endroit pendant toute la durée du traitement. Ventouses éclair. On les met en place quelques instants et on les enlève aussitôt pour les replacer non loin jusqu’à ce que la peau soit légèrement rougie sur une surface donnée.

Ventouses mobiles. Après avoir appliqué de l’huile à massage sur la peau, on y fait glisser la ventouse.

Les ventouses peuvent aussi servir à augmenter l’effet des saignées quand on désire extraire plus de Sang.

Une ventouse placée par-dessus une aiguille d’acupuncture peut également amplifier l’effet de certains traitements, dans des cas de douleurs aux articulations par exemple.

Il n’est pas rare de voir apparaître un rond rouge bleuté à l’endroit où la ventouse a été placée. Il s’agit d’une ecchymose sans gravité qui ne dure jamais plus que quelques jours.

PRINCIPES D’ACTION DE LA VENTOUSE CONCEPTION ACTUELLE

On observe 6 résultantes thérapeutiques des ventouses :

•  Action analgésique
•  Action circulatoire
•  Action respiratoire
•  Action anti-allergique
•  Action réflexe
•  Action viscérale
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Ventouses dans P.S.H une
des topographies d’application. 
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Pose de ventouses à chaud. 




INDICATIONS



Les pathologies traitées par kinésithérapie représentent une indication élective des ventouses. 

Rhumatologie : gonarthrose, lombalgies, sciatiques, P.S.H avec un résultat antalgique fabuleux dès la première application, épicondylite, épine calcanéenne etc.

Migraines : souvent deux séances suffisent, pour obtenir un confort méconnu jusqu’alors, névralgies faciales, névralgies d’Arnold, zona, etc.

Pneumologie : indication ancestrale des ventouses qui garde toute son efficacité, en intime synergie avec l’actualité, dénonçant l’antibiothérapie abusive, inutile dans les pathologies virales. Bronchites, asthme, allergies, refroidissements grippaux, pathologies O.R.L etc…

Dans ces pathologies, deux séances de ventouses montreront une modification clinique objective.

Dermatologie : psoriasis, acnés, eczémas, allergies, etc.

Viscéral fonctionnel : constipation, colopathies, gynécologie dysménorrhées, ménopause, lombalgies cataméniales.

Pathologie sportive : entorses, claquages, tendinites, etc.

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Ventouses dans gonalgies
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Ventouse scarifiée dans épicondylite 

La réactualisation de l’usage des ventouses, tenant compte des indications de leur passé et du nouveau concept d’application, assuré des résultats observés, il est de la plus élémentaire bonne foi, de considérer cette technique comme un geste majeur dans le quotidien des soins, et non comme un folklore ésotérique, issu de rêveurs d’une autre époque. 

Pour toute information, concernant le cours dispensé de «Médecine des Ventouses Application en kinésithérapie»

contact@acvrilmtc.com

CURE DETOX DE PRIMTEMPS

Prendre de soit est le plus important…

Nettoyage de la peau

Versez de l’eau bouillante dans un bol, ajoutez 5 à 10 gouttes d’huile essentielle.  – Huiles végétales : Argan, Avocat, Camélia, Bourrache, Onagre – Huiles essentielles : Bois de rose, Carotte, Hélichryse italienne, Myrrhe, Petit grain, Néroli

Laissez diffuser 5 minutes à l’air libre puis penchez la tête au-dessus du bol, fermez les yeux et couvrez-vous d’une serviette de toilette pendant 10 minutes.

Le sauna facial se pratique au maximum 1 fois par semaine et peut être suivi par un masque à l’argile et un sérum (30ml d’HV et 20 gouttes d’HE) 2 soirs par semaine.

Peau sèche:

– Hydrolats : Hélichryse italienne, Fleur d’oranger, carotte, lédon (cicatrisant), romarin

Argiles : Blanche ou Rose surfine (Nettoyante et purifiante, Absorbante et matifiante, Cicatrisante, Bonne-mine et tonifiante, Très douce)

Peau sensible aux rougeurs :

– Huiles végétales : Calophylle (diluée), Calendula, Grenade, Kiwi

– Huiles essentielles : Hélichryse italienne, Ciste, Camomilles romaine et allemande

-Hydrolats : Ciste, Hélichryse italienne, Camomilles romaine et allemande

-Argiles : Blanche et Rose

II. Nettoyage des poumons

*Le matin, quand il y a de l’air frais, prenez plusieurs inspirations profondes.

  • Pressez deux citrons dans 300ml d’eau tiède avant le petit déjeuner.
  • Vous pouvez aussi dans la journée: Boire 300ml de jus de pamplemousse, vous pouvez le remplacer par du jus d’ananas. 
  • Ces jus contiennent des antioxydants naturels qui améliorent le système respiratoire. Buvez 300ml de pur jus de carotte entre le petit déjeuner et le déjeuner. 
  • Le jus de carotte aide à alcaliniser le sang pendant les 3jours de purification.
  • Buvez 400ml de jus riche en potassium pendant le déjeuner.                                                Le potassium agit comme tonique pour le nettoyage.

Avant d’aller au lit, buvez 400ml de jus de canneberge. Cela vous aidera à lutter contre les bactéries dans les poumons qui peuvent causer des infections.

Prenez soin de votre corps et faites des exercices.

Un bain chaud de 20 minutes chaque jour permettra à l’organisme de perdre plus de toxines avec la transpiration. 

Mettez 5 à 10 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus dans un bol d’eau bouillante.

Inhalez la vapeur jusqu’à ce que l’eau refroidisse.

Exercices de respiration :

1 Inspirez par le nez et expirez calmement par la bouche jusqu’à ce que vous ne puissiez plus expirer.

Il reste de l’air dans vos poumons, donc ne vous arrêtez pas là.

Lorsque nous respirons, nous ne remplaçons pas tout l’air et il reste dans les poumons.

2 Ensuite, faites remonter le diaphragme pour chasser tout l’air des poumons en haletant fortement.

Expirez par la bouche à plusieurs reprises, en faisant « ha ha ha », jusqu’à ce qu’il n’y ait plus d’air dans vos poumons.

Vous aurez l’impression d’avoir tiré de votre estomac jusqu’à votre colonne vertébrale.

3 Inspirez de l’air frais par le nez dans vos poumons vides. Remplissez entièrement vos poumons d’air, et retenez votre respiration pendant 5 secondes, en comptant lentement.

Désormais, chaque cellule de votre corps ont été remplie d’oxygène. 

4 Expirez par la bouche une fois de plus jusqu’à ce qu’il n’y ait plus d’air et faites « ha ha ha » pour supprimer le restant d’air dans vos poumons.

Revenez à l’étape 3 et faites-le autant de fois que vous le voulez.

En plus de nettoyer vos poumons, cet exercice permet de renforcer votre estomac.

III. Nettoyage des reins 

Jus de persil, Ananas, arbouses, cassis, framboise, cerises (queues), baies de genièvre, pêche, prune, raisin, sorbes, baies de sureau.

Hydrolat de genévrier 

Plantes en poudre

IV. Nettoyage du foie et des intestins

Cf. doc purge du foie, et programme anti-calculs

Plantes en poudre

Hydrolat de Lédon du Groënland (Détoxifiant de l’organisme, il aide à récupérer après une maladie ou une infection, Purifiant et régénérant du foie, des reins, du pancréas et de la rate, Harmonise la digestion et les troubles du métabolisme)

Hydrolat de Carotte sauvage (régénérant hépatobiliaire, stimule foie et vésicule biliaire)

Hydrolat de Romarin à verbénone (Activateur du métabolisme et énergisant, il aide à réguler la prise de poids et la rétention d’eau avant les menstruations, Stimulant du système cardiovasculaire, Régénérant hépato-biliaire, il participe à l’évacuation des toxines et stimule le foie, la vésicule biliaire et les fonctions rénales, Expectorant et mucolytique, il contribue à dégager les bronches et les voies respiratoires.)

Utilisation des hydrolats pendant la cure de printemps (15 jours)

Vous pouvez consommer vos hydrolats de deux manières différentes :

En aromatisée : ajoutez une c. à s. d’hydrolat ou d’un mélange d’hydrolats dans un litre d’eau. Buvez tout au long de la journée.

En tisane : ajoutez une cuillère à café d’hydrolat ou d’un mélange d’hydrolats dans une tasse d’eau chaude (type mug). A renouveler 3 fois par jour.

Nettoyer le foie en 1 semaine :

Commencez par boire deux verres d’eau tiède ou chaude suivis de deux cuillères à soupe de jus de citron et d’une cuillère à soupe d’huile d’olive vierge extra.

Cette simple étape nettoiera votre organisme et mettra en route votre foie ainsi que vos autres organes.

2 cuillerées d’huile d’olive (32 g), 1 cuillerée de jus de citron (10 ml). Mélangez l’huile d’olive au citron et consommez le remède à jeun. 

Ensuite, prenez un verre d’eau tiède, et attendez au moins 30 minutes avant de petit-déjeuner.

Petit dejeuner :

Jus de fruit fraîchement pressé comme un jus de pamplemousse par exemple.

Un smoothie (à la pomme, à la poire, à l’ananas ou à la banane) à base de lait végétal tel que du lait d’avoine ou de riz, mélangé avec une cuillère de levure de bière, une cuillère de pollen frais, une cuillère de pruneaux et d’amandes concassées.

Si vous avez faim durant la matinée vous pouvez manger un fruit ou une poignée de fruits secs.

Vous pouvez aussi prendre une infusion d’une des plantes médicinales suivantes :

  • Boldo – Chardon – Marie Pissenlit 

À midi:

• Premier plat : Gaspacho, salade, ou pomme cuite

• Deuxième plat : Riz complet, quinoa, pâtes complètes, millet, pommes de terre au four ou poêlées

• Troisième plat : Poisson, viande blanche, légumes secs

Vous pouvez assaisonner vos plats avec de l’huile d’olive vierge extra et du vinaigre de cidre.

Enfin, vous pouvez terminer votre repas avec une des infusions que nous avons précédemment vue.

L’après-midi:

L’après-midi, vous pouvez prendre les mêmes encas que ceux de la matinée avec la troisième et dernière infusion de la journée.

Au dîner:

Si vous voulez prendre soin de votre foie, vos dîners doivent être légers et pris relativement tôt, car, la nuit est le moment où le foie se reconstitue et, pour le faire correctement, il est important que la digestion soit terminée.

C’est pour cette raison que nous vous conseillons durant cette semaine de prendre tous les soirs une soupe de légumes faite maison, que vous pourrez assaisonner avec des algues, de l’huile de lin et quelques germes de blé. 

V. Evacuer le stress et la fatigue

Hydrolat de Verveine (Anti-inflammatoire majeur, Antiviral et antibactérien, il stimule les défenses immunitaires, Diurétique et digestif, il active les fonctions du foie, du pancréas, des intestins, et de la thyroïde, Apaise les spasmes) et d’YlangYlang

Huile essentielle de Pamplemousse 

Utilisation des hydrolats et des HE pour le bien-être pendant la cure de printemps (40 jours):

En eau aromatisée, en tisane, en brume d’ambiance, en bain aromatique (4 cuillères à soupe), en massage au niveau du plexus solaire.

Porcelane ! pourpier maraicher!

« Qui plante un jardin plante le bonheur »

Proverbe chinois

Vous pensiez pouvoir retrouver des Omega-3 que dans le saumon et les graines de lin?

La Porcelane non seulement comestibles, source d’Omega-3. (qui lui est un excellent combustible pour le cerveau).

Il prévient les arrêts cardiaques et un fait un excellent traitement contre la dépression. 

Vous pourrez remplacer vos légumes verts et feuillus dans vos assiettes par les feuilles de Porcelane. 

Utilisez-les pour garnir vos sandwichs, ajoutez-en dans la soupe, dans les ragouts et surtout, dans toutes vos salades! La Porcelane a un goût poivré et peut parfois être âpre. 

Elle fait un bon antioxydant, cette plante est bourrée d’antioxydant qui en retarderait les dommages cellulaires et ralentiraient le vieillissement de la peau.

Riche en vitamines A, C et E, ces vitamines sont reconnues pour leurs pouvoirs antioxydant. 

Une plante comestible qui contient des antioxydants.

– Calcium et magnésium. bon pour maintenir vos os, vos dents et vos muscles en bonne santé.

– Potassium. En ajoutant de la Porcelane à votre régime quotidien, elle contribuera à maintenir une bonne tension artérielle.

– Fer. Le fer ne se retrouve pas que dans la viande et dans les haricots ext…. La Porcelane en contient.

– Beta-carotène. Étrangement vu sa couleur verte foncée on pourrait penser que c’est affirmation est totalement fausse!

Le Chicago Tribune partage, c’est l’un des plus grand avantage de cultiver cette plante!

Hydratation. La Porcelane est fait de 93% d’eau. Consommez cette plante pour ravitailler les cellules déshydratées.

– Mélatonine. Cet antioxydant aide à produire de la mélatonine. La mélatonine est très importante pour régulariser le sicle sommeil-réveil.

– La Porcelane contient du batalain.

C’est est un antioxydant qui empêche le cholestérol d’endommager les vaisseaux sanguins. 

La Porcelane a des effets extrêmement positif sur le taux de cholestérol. Ajoutez-en à vos salades! 

– La Porcelane contient un acide aminé très important qui régularise l’humeur.

Le fait de manger de la Porcelane peut aider à lutter contre la dépression. 

En gros, laisser la Porcelane ou le pourpier maraicher pousser dans votre jardin! 

Apprenez à l’ajouter à vos plats et vous serez en meilleure santé! 

Contre indication:

Évitez la consommation de Porcelane pendant la grossesse, elle permet aux muscles utérins de se contracter.