Vous connaissez votre groupe sanguin ?? 

Les groupes sanguins sont classifiés en fonction de la présence ou de l’absence de certaines protéines appelées antigènes sur la surface des globules rouges. Le système de groupes sanguins le plus couramment utilisé est le système ABO, qui catégorise le sang en quatre groupes communs: A, B, AB et O. Un autre système important est le facteur Rhésus (Rh), qui peut être positif (+) ou négatif (-).

Les groupes sanguins peuvent être déterminés par des tests de laboratoire simples. Les tests incluent généralement la détermination du groupe ABO et du facteur Rh.

Je suis pas scientifique, toujours se référer à son médecin. 

Je n’ai pas l’objectif de guérir, c’est juste des informations pour que vous puissiez éventuellement essayer, de changer des choses pour retrouver un équilibre énergétique. 

On ne sait jamais si ça se trouve le problème viendra d’ailleurs.

Facteur Rhésus :

Les individus Rh positif ont des antigènes Rh sur leurs globules rouges, tandis que les individus Rh négatif n’en ont pas.

  • La combinaison du système ABO et du facteur Rh permet de définir huit types sanguins différents : A+, A-, B+, B-, AB+, AB-, O+, O-.
  • Un rhésus plus ou moins ?

Le groupe sanguin comprend toujours une lettre A, B, AB ou O. Il est suivi du signe + ou – qui correspond au rhésus. Quand la future maman est de rhésus + (positif) : Il n’y a pas de surveillance particulière à avoir au cours de la grossesse quel que soit le rhésus du futur père.

Il existe donc 8 principaux groupes sanguins différents au total, dont 3 communs et 5 plus rares : 

Groupes sanguins les plus communs en France :

A positif : 38 % de la population. 

B positif concerne 8 % des Français. Le groupe sanguin B négatif, quant à lui, ne concerne qu’un pour cents de la population.

AB 4 % de la population.  

O positif : 36 % de la population. 

  • La compatibilité Rh est particulièrement importante pendant la grossesse. Si une femme enceinte est Rh négatif et le fœtus est Rh positif, des complications peuvent survenir si des précautions ne sont pas prises. 
  • Compatibilité sanguine :
  • La compatibilité sanguine est importante lors des transfusions sanguines. En général, un individu peut recevoir du sang de son propre groupe sanguin ou du groupe sanguin O (universel donneur).

Décrites par d’Amado comme des cultivateurs, il est conseillé aux personnes de ce groupe sanguin de suivre un régime sans produits laitiers, un régime végétarien riche en légumes, fruits, céréales, haricots, légumineuses, noix et graines.

Supportent mal l’alimentation hyperprotéiné riche en viande, le laitage crée aussi chez eux une hypersécrétion de mucosités dans les sinus et les voies respiratoires. 

Enfin les sucres blancs raffinés leurs sont aussi néfastes.

Quel régime alimentaire pour le groupe sanguin A ?

Aliments adéquats:

Poissons : Morue, maquereau, carpe, doré, saumon, sardine, truite. 

Pâtes : pain de farine de soja, galettes de riz. 

Légumes : Betteraves, ail, artichaut, brocoli, oignon, scarole, épinards, poireaux, carotte, courgettes, algues, chou-fleur, laitue. 

Légumineuses : Lentilles, haricots, fèves.

Quel fruit pour le groupe sanguin à ?

L’orange, le melon, la papaye ou encore les pommes de terres sont en revanche à consommer en faible quantité.

Au niveau des céréales, seuls le son et le germe de blé sont à éviter pour le groupe sanguin A. Concernant les fruits et légumes, le choix est large pour le groupe A.

Le groupe sanguin le plus rare est le groupe AB-.

Groupe sanguin AB : « l’énigmatique 

Aliments « à éviter » : poulet, maïs, haricots rouges, sarrasin.

Comporte les personnes du groupe sanguin AB+ ?

Les AB seraient plutôt sociables, diplomate, flexibles, rationnels et emphatiques. Mais ils sont aussi considérés comme distants, étourdis et versatiles. Pour les Japonais, le caractère AB est à doubles facettes.

Les personnes du groupe B ne peuvent recevoir que du sang des groupes B et O.

Le régime « groupe sanguin » qui recommande d’adapter son alimentation à son groupe A, B, AB ou O n’apporte en réalité aucun bénéfice et ne s’appuie sur aucune preuve scientifique.

Comment le groupe sanguin peut changer ?

Les changements de groupe sanguin peuvent être dus soit à des erreurs de prélèvements soit à des évolutions dans les techniques. Néanmoins, il existe des états pathologiques qui conduisent à l’affaiblissement antigénique conduisant à un changement de phénotypes (voir malignité).

Le système immunitaire du groupe B est assez robuste et résistant contre les virus. Leur gène leur permet une bonne assimilation des viandes, laitages, céréales et légumes. « Le groupe B bénéficie du meilleur équilibre », poursuivent les auteurs. En effet, « il peut gérer au mieux l’apport animal tout comme le végétal ».

Le groupe sanguin B est-il le plus rare ou le plus répandu ? Le groupe sanguin B concerne seulement 7 % de la population française. 

Dans le détail, le groupe sanguin B positif concerne 8 % des Français. Le groupe sanguin B négatif, quant à lui, ne concerne qu’un pour cents de la population.

Ce groupe est appelé le chasseur et il est recommandé de suivre un régime sans céréales ni produits laitiers, riche en viande maigre, poisson et volaille avec un nombre modéré de légumes, d’œufs, de noix et de graines. Tout régime préconisant une consommation modérée de légumes est un peu discutable.

« Les personnes qui appartiennent au groupe O possèdent naturellement des anticorps pour se défendre contre le coronavirus », explique le Pr Jacques Chiaroni, spécialiste du sang. Il est en effet possible que leurs anticorps anti-A empêchent le virus d’entrer dans les cellules.

les aliments suggérer au groupe sanguin O+ ?

Il faudra donc éviter le porc, le jambon, le bacon, l’oie, le poulpe, le caviar, le saumon fumé, le lait et les produits à base de lait comme le yaourt et la glace.

Adapté pour le groupe O ?

Pain de blé germé. amarante, biscotte de seigle, crème de riz, épeautre, farine d’orge, de riz, de sarrasin, de seigle, galettes de riz, millet soufflé, orge, pain de soja, pain de millet pain de riz complet, pain de seigle, riz blanc, basmati, complet, soufflé, sauvage, sarrasin, son de riz.

Il est conseillé aux personnes de type O de consommer des compotes de pruneaux ou des figues fraîches ou sèches. Le blé, le lait de vache et le thé noir sont des produits à éviter, l’alternative est donc de consommer de l’avoine avec du lait de soja et du thé vert.

Perdre du poids avec le groupe sanguin O+ ?

Les personnes du groupe O doivent adopter des habitudes alimentaires riches en viandes et en légumes. En revanche, le lait (et ses produits dérivés) et les féculents sont à éviter. Pour maigrir durablement, une activité intense et régulière est recommandée.

Ne s’appuie sur aucune preuve scientifique.

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